Onlyday: Трекер привычек, цели

Buku harian keputusan satu-satunya: tetapkan tujuan, bentuk kebiasaan. Motivasi Anda!

Diary Resolusi adalah cara unik untuk memperkenalkan kebiasaan baik, menghilangkan kebiasaan buruk dan tidak berhenti dalam perjalanan menuju tujuan Anda. Tetapkan tujuan, ambil keputusan, gunakan pelacak kebiasaan, dan jadilah lebih baik setiap hari! Berhenti merokok, berhenti minum, lebih mudah dari yang Anda kira! Hari baru berarti tugas baru, peluang baru untuk pengembangan diri dan peningkatan kehidupan Anda.

Ide utama dari metode ini adalah membuat keputusan penting dan menaatinya hanya untuk satu hari. Di pagi hari, saat Anda sedang penuh energi, Anda bisa mempertimbangkan kembali keputusan tersebut, namun jika sudah diambil, Anda harus menaatinya hingga malam hari. Anda dapat mencapai tujuan dan meningkatkan produktivitas dengan menggunakan pelacak kebiasaan dan menetapkan tujuan harian. Ini adalah tantangan unik - motivasi untuk setiap hari!

📔 Buku harian keputusan akan memungkinkan Anda untuk:

Buatlah keputusan yang mengubah hidup Anda!

Kami yakin Anda memiliki kebiasaan yang belum pernah bisa Anda perkenalkan! Misalnya, berhenti mengonsumsi makanan manis atau alkohol, atau memutuskan berhenti merokok atau mulai berolahraga. Jika Anda ingin menghentikan kebiasaan buruk, tetapi tidak berhasil, atau Anda sudah lama bermimpi menurunkan berat badan, tetapi tidak memiliki cukup kemauan, maka buku harian akan membantu Anda memenuhi kebutuhan yang sangat sederhana - membuat keputusan dan tidak menyerah pada apa yang Anda mulai. Buku harian ini akan membantu Anda menghentikan kebiasaan buruk, berhenti merokok, berhenti minum, membantu Anda menurunkan berat badan, mulai berolahraga, bangun lebih awal, dan memperkenalkan kebiasaan sehat lainnya. Pengembangan diri dan disiplin ternyata lebih mudah dari yang terlihat!

💪 Bertahan selama satu hari.

Inti dari metode ini sangat sederhana - Anda perlu menetapkan tujuan, membuat keputusan, dan menaatinya hanya untuk satu hari. Setuju, jauh lebih mudah untuk memutuskan untuk tidak makan gula saat ini daripada melarangnya sama sekali. Dan di pagi hari, Anda dapat meninjau kembali keputusan Anda dan membatalkan atau menjeda sesuatu. Ini adalah tantangan di mana tugas sehari-hari akan membantu Anda dengan mudah memperkenalkan suatu kebiasaan, misalnya hidup tanpa gula atau alkohol, atau memperbaiki gaya hidup Anda. Onlyday adalah kebiasaan Anda yang benar!

🪨 Lacak hari-hari kekerasan.

Di Onlyday, jika Anda memiliki kalender kebiasaan tempat Anda dapat melacak berapa hari Anda telah mengambil keputusan tertentu, Anda mempertahankan kebiasaan tersebut. Berhenti mengonsumsi makanan manis, berhenti minum alkohol atau merokok, pengembangan diri, produktivitas, dan disiplin Anda - semuanya ada di tangan Anda! Bagikan kesuksesan Anda dengan teman dan orang yang berpikiran sama - ini akan membantu Anda menemukan motivator dan dukungan dalam mencapai tujuan Anda.

👥 Bergabunglah dengan komunitas orang-orang yang berpikiran sama

Anda tidak sendirian dalam perjalanan pengembangan diri Anda. Bergabunglah dengan komunitas orang-orang yang sudah menggunakan OnlyDay: Diary Resolusi. Berbicara dengan mereka akan membantu Anda menemukan motivasi dan dukungan.

✴️ Terinspirasi oleh kesuksesan orang lain

Aplikasi ini memiliki bagian “Kisah Peserta”, yang menceritakan kisah-kisah - motivator orang-orang yang telah mampu mengubah dan meningkatkan kehidupan mereka, mencapai tujuan mereka, menghilangkan kebiasaan buruk - dan semua ini berkat Diary. Dapatkan inspirasi dari kesuksesan mereka dan temukan motivasi untuk diri Anda sendiri.

📖 Kenali buku karya Alexei Molchanov

Metode pencatatan harian keputusan yang diambil dijelaskan secara rinci dalam buku karya Alexei Molchanov. Buku ini akan menjadi panduan andal Anda dalam mencapai tujuan Anda dan akan membantu Anda lebih memahami filosofi metode ini. Buku ini berisi tips praktis dan contoh kehidupan nyata untuk membantu Anda menerapkan metode ini dengan lebih baik dalam praktik sehari-hari.

Unduh aplikasi Onlyday: Diary Resolusi dan mulailah perjalanan Anda menuju gaya hidup baru. Tetapkan tujuan, seperti berhenti merokok atau berhenti minum, tuliskan resolusi Anda di kalender kebiasaan dan patuhi tujuan tersebut hanya untuk satu hari. Cobalah sekarang dan Anda akan melihat bagaimana hal itu akan mengubah hidup Anda - kebiasaan buruk akan hilang dan kebiasaan baru yang bermanfaat akan muncul, produktivitas akan meningkat! Ini adalah pelacak kebiasaan praktis yang akan membantu Anda dalam jalur pengembangan diri.