Goal Tracker - Meine Lebensart

Ihr täglicher Terminplaner für Selbstwachstum. Gewohnheiten & Aufgaben

Dieser Ziel-Tracker hilft Ihnen, sich auf alle Aspekte Ihres Lebens zu konzentrieren und ein Gleichgewicht zwischen Seele und Körper zu erreichen.

Legen Sie Ihre Wünsche in Form von Karten nieder. Sie helfen Ihnen, Ihre Fortschritte auf einem einzigen Bildschirm zu erkennen.Dies ist kein Terminplaner in seiner klassischen Form. Sie planen Ihren jeden Tag selbst, aber Sie nähern sich Ihrem Ziel Schritt für Schritt in Ihrem eigenen Tempo.

Die Nutzung des Habit-Trackers ist ganz einfach, du musst nur ein paar Schritte in diese Richtung gehen.

★ Fügen Sie neue Ziele für ein Jahr und alle Gewohnheiten hinzu, was Sie sich aneignen oder aufgeben möchtest.

★ Achten Sie besonders auf die Formulierung der Ziele oder Gewohnheiten

Wenn Sie sich Ziele setzen, versuchen Sie, dem SMART-Prinzip zu folgen, und beantworten Sie sich selbst ein paar Fragen:- Was genau soll ich tun?

- Woran werde ich erkennen, dass ich meine Absicht erfüllt habe?

- Wie viel Zeit habe ich für die Erfüllung?

- Ist es der beste Weg, um produktiver zu werden, oder gibt es ein wichtigeres Ziel?

- Glaube ich, dass ich alles in der Zeit schaffen kann?Formulieren Sie Ihr Ziel gegebenenfalls anders, erhöhen Sie den Zeitrahmen oder konzentrieren Sie sich auf andere Dinge, die für Sie wichtiger sind.

★ Wählen Sie die Kategorie:

Gesundheit, Selbstentfaltung, Umwelt, persönliches Leben, Arbeit/Studium, Eindrücke, geistige Entwicklung, soziale Aktivitäten, oder erstellen Sie Ihre eigene Kategorie.

★ Achten Sie auf das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben

Es ist besser, zu jeder Kategorie mindestens ein Jahresziel oder eine Gewohnheit hinzuzufügen. Auf diese Weise werden Sie sich ganzheitlich entwickeln, Ihr Leben wird heller, ereignisreicher und vielfältiger werden.★ Legen Sie den anfänglichen Fortschritt fest

Bewerten Sie Ihren aktuellen Stand auf einer 5-Punkte-Skala, wie nah Sie dem Ergebnis sind. Seien Sie ehrlich zu sich selbst, auch wenn nicht alles so gut ist - jede Situation kann verbessert werden.

★ Erstellen Sie Aufgaben für einen Tag

Dies wird Ihr Schritt-für-Schritt-Plan für die Erreichung Ihres Ziels sein. Wenn Sie sich bestimmte Ziele setzen, kommen Sie dem Ergebnis näher. So funktioniert unser Gehirn: Je klarer wir uns das Ziel und den Weg dorthin vorstellen, desto leichter fällt es uns, diesen Weg zu gehen. Setzen Sie sich kleine Aufgaben für einen Tag - so werden die Fortschritte sichtbarer, und Sie erhalten zusätzliche Motivation, Ihren Weg weiterzugehen. Verwenden Sie den Ziel-Tracker als Terminplaner - so werden Sie produktiver.

★ Markieren Sie jeden Tag Ihre Fortschritte

Erledigen Sie Ihre Aufgaben und markieren Sie, wie Sie sich dem Ergebnis nähern - das wird Ihren Fortschritt erhöhen. Wenn Sie einen Tag auslassen, wird der Fortschritt abnehmen. Belohnen Sie sich selbst für kleine Erfolge, damit Sie sich gut fühlen, wenn Sie sich dem Ergebnis Schritt für Schritt nähern, und der Habit-Tracker hilft Ihnen dabei.

★ Beachten Sie die Statistiken in den Diagrammen

Beurteilen Sie Ihre Produktivität und den Fortschritt in den Kategorien. Der Zeitplaner gibt Ihnen Hinweise auf Ihre Schwachstellen, an denen Sie noch intensiver arbeiten sollten.