Healthy Staples

Chương trình sức khỏe + thể dục giúp bạn trở thành người mạnh mẽ nhất dù bạn ở đâu

Healthy Staples giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn và khỏe mạnh hơn với tư cách thành viên dinh dưỡng và thể dục tất cả trong một đơn giản, hiệu quả, vui vẻ và giá cả phải chăng thông qua Health Staples.

Giá bắt đầu từ $ 10 / tháng cho một ứng dụng sức khỏe và thể dục tất cả trong một. Không bao giờ phải lo lắng về việc cần một thành viên khác một lần nữa!

Các tính năng bao gồm:

SỰ KHỎE KHOẮN

⁃ Thư viện thể dục đầy đủ với các bài tập khác nhau về thời gian, độ dài, độ khó và định dạng (yoga, barre, duỗi cơ, dance cardio, sức mạnh). Mọi bài tập đều được thiết kế để bạn có thể thực hiện ở bất cứ đâu trên thế giới, chỉ với không gian của tấm thảm và trọng lượng cơ thể của bạn.

⁃ Những thử thách khiến bạn phải chịu trách nhiệm và cung cấp cho bạn một lịch trình chính xác về việc tập luyện theo thứ tự nào và hơn thế nữa để đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể chất của bạn.

DINH DƯỠNG

⁃ Hướng dẫn dinh dưỡng đơn giản và tiết kiệm chi phí

⁃ Danh sách mua sắm hàng tạp hóa hàng tuần

⁃ Công thức nấu ăn lành mạnh đơn giản

⁃ Hướng dẫn hoán đổi thức ăn

⁃ Các mẹo và thủ thuật về cách ăn ở ngoài, nấu ăn ở nhà, giữ sức khỏe và tiết kiệm tiền

TRÁCH NHIỆM GIẢI TRÌNH

⁃ Tìm nhóm của bạn: Các nhóm quan tâm (công thức nấu ăn, sức khỏe tâm thần, bà mẹ, v.v.)

⁃ Thách thức

⁃ Động lực hàng tuần

⁃ Chúng tôi tặng $ 2 cho mỗi thành viên cho Hope To Walk, một tổ chức phi lợi nhuận quyên góp chân giả cho những người bị cụt tay trên khắp thế giới. Vì vậy, trong khi bạn sử dụng chân để khỏe hơn, những người khác cần nhận chân để họ cũng có thể làm được.

HƠN

⁃ Phỏng vấn độc quyền các chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe và sức khỏe

⁃ Thiền định