Healthy Staples

Programa de salud + fitness para ayudarte a convertirte en tu yo más fuerte dondequiera que estés

Healthy Staples lo ayuda a ser más fuerte y saludable con una membresía de nutrición y acondicionamiento físico todo en uno simple, efectiva, divertida y asequible a través de Health Staples.

Los precios comienzan desde $ 10 por mes para una aplicación de salud y fitness todo en uno. ¡Nunca más te preocupes por necesitar otra membresía!

Las características incluyen:

APTITUD FÍSICA

⁃ Biblioteca completa de ejercicios con entrenamientos que varían en tiempo, duración, dificultad y formato (yoga, barra, estiramiento, baile cardiovascular, fuerza). Cada entrenamiento está diseñado para que puedas hacerlo en cualquier parte del mundo, con solo el espacio de tu tapete y tu propio peso corporal.

⁃ Desafíos que lo hacen responsable y le brindan un programa exacto de qué entrenamiento, en qué orden y más para alcanzar sus objetivos de salud y estado físico.

NUTRICIÓN

⁃ Guías de nutrición que son simples y rentables.

⁃ Listas de compras semanales

⁃ Recetas sencillas y saludables

⁃ Guías de intercambio de alimentos

⁃ Consejos y trucos sobre cómo salir a comer, cocinar en casa, mantenerse saludable y ahorrar dinero

RESPONSABILIDAD

⁃ Encuentra tu grupo: Grupos que varían en interés (recetas, salud mental, mamás, etc.)

⁃ Desafíos

⁃ Motivación semanal

⁃ Donamos $ 2 de cada membresía a Hope To Walk, una organización sin fines de lucro que dona prótesis de piernas a personas amputadas que las necesitan en todo el mundo. Entonces, mientras usa sus piernas para fortalecerse, otros que lo necesitan reciben piernas para que ellos también puedan.

MÁS

⁃ Entrevistas exclusivas a expertos en el campo de la salud y el bienestar

⁃ Meditaciones