Exhale

Exhale là một ứng dụng hạnh phúc về mặt cảm xúc dành cho Phụ nữ Da đen và Phụ nữ Da màu.

Không còn chờ đợi để thở ra!

Với tư cách là Phụ nữ da đen, chúng tôi điều hướng các hệ thống áp bức gây tổn hại cho tâm trí, cơ thể và tâm hồn của chúng tôi. Giải phóng căng thẳng và quay trở lại với hơi thở là điều cần thiết để có cuộc sống khỏe mạnh, cân bằng hơn.

Thở ra là thiên đường của bạn - nơi nghỉ ngơi và trẻ hóa. Ứng dụng này là một nguồn tài nguyên toàn diện lấy Phụ nữ da đen làm trung tâm, mang đến một không gian mà bạn có thể tin tưởng, được thiết kế cho hành trình hạnh phúc về mặt cảm xúc của bạn. Mặc dù Exhale được tạo ra dành cho Phụ nữ da đen nhưng chúng tôi cung cấp tài nguyên cho tất cả những ai đang tìm kiếm sự chữa lành, cân bằng và đổi mới. Chúng tôi hy vọng Exhale sẽ trở thành nơi ẩn náu mà bạn có thể quay lại thường xuyên khi cần để phục hồi và bình yên.

Các tính năng chính bao gồm:

Thiền định/Hành trình có hướng dẫn

Kỹ thuật làm việc bằng hơi thở

Âm thanh êm dịu

Suy nghĩ trong ngày

Thông báo đẩy hàng ngày

Quả cầu thở hoạt hình

Sẵn sàng thở ra Podcast

Các chủ đề bao gồm:

Nghỉ ngơi

Hiện thân

Giảm căng thẳng

Bình an nội tâm

Tổ tiên

Nối đất

Âm thanh êm dịu

Thư giãn

Vi phạm

Exhale được tải xuống miễn phí với quyền truy cập vào nội dung miễn phí trong 7-14 ngày. Truy cập tất cả các tính năng thông qua đăng ký trả phí.