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Exhale é um aplicativo de bem-estar emocional para mulheres negras e mulheres de cor.
Não há mais espera para expirar!
Como Mulheres Negras, navegamos em sistemas de opressão que prejudicam as nossas mentes, corpos e almas. Liberar o estresse e voltar a respirar é essencial para uma vida mais saudável e equilibrada.
Expire é o seu refúgio – um lugar de descanso e rejuvenescimento. Este aplicativo é um recurso inclusivo que centra as Mulheres Negras, oferecendo um espaço em que você pode confiar, projetado para sua jornada de bem-estar emocional. Embora o Exhale seja criado pensando nas mulheres negras, fornecemos recursos para todos que buscam cura, equilíbrio e renovação. Esperamos que Exhale se torne um refúgio ao qual você possa retornar sempre que precisar para restauração e paz.
Os principais recursos incluem:
Meditações/Jornada Guiada
Técnicas de trabalho respiratório
Sons calmantes
Pensamento do dia
Notificações push diárias
Orbe de respiração animado
Pronto para expirar o podcast
Os tópicos incluem:
Descansar
Modalidade
Reduza o estresse
Paz Interior
Ancestrais
Aterramento
Sons calmantes
Relaxamento
Microagressões
O download do Exhale é gratuito com acesso a conteúdo gratuito por 7 a 14 dias. Acesse todos os recursos por meio de uma assinatura paga.
Last updated on Jul 19, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Enviado por
Mohamad Abdalbary
Requer Android
Android 7.0+
Categoria
Relatório
Exhale
1.0 by Exhale App
Jul 19, 2024