Exhale

Buang napas adalah aplikasi kesehatan emosional untuk Perempuan Kulit Hitam dan Perempuan Kulit Berwarna.

Tidak perlu lagi menunggu untuk menghembuskan napas!

Sebagai Wanita Kulit Hitam, kita menghadapi sistem penindasan setiap hari yang menyebabkan luka dan kerusakan pada pikiran, tubuh, dan jiwa kita. Sangat penting bagi kita untuk menghilangkan stres dari tubuh kita dan kembali ke pernapasan kita sehingga kita dapat menjalani hidup yang lebih sehat.

Buang napas adalah surga bagi Anda, tempat istirahat dan peremajaan. Aplikasi ini dikuratori untuk Perempuan Kulit Hitam, sehingga Anda dapat bersandar dan percaya ruang ini dikembangkan secara khusus untuk perjalanan kesejahteraan emosional Anda. Kami berharap Exhale dapat menjadi tempat yang dapat Anda kunjungi sesering mungkin untuk mencari perlindungan dan penyembuhan.

Fitur utama meliputi:

Meditasi/Perjalanan Terpandu

Teknik Kerja Nafas

Suara Menenangkan

Pikiran Hari Ini

Pemberitahuan Dorong Harian

Bola Pernafasan Animasi

Siap Menghembuskan Podcast

Topik Termasuk:

Istirahat

Perwujudan

Mengurangi stres

Kedamaian batin

Leluhur

Membumi

Suara Menenangkan

Relaksasi

Exhale gratis untuk diunduh dengan akses ke konten gratis terbatas. Akses semua fitur melalui langganan berbayar.

Apa yang ada di versi baru?

Bola pernapasan animasi

Pikiran Hari Ini

Suara Menenangkan

Siap Menghembuskan Podcast

Meditasi baru

Teknik kerja napas baru