TWO - Mental Health & Wellness

心理健康追踪器，讓您睡得更好、放鬆、控制焦慮、保持專注和平靜

向您真正的伴侶問好，以培養您的心理健康和幸福感。我們在這里通過一系列精心策劃的基於心理學的課程來幫助您過上更幸福的生活。

TWO 是由心理健康專家（心理學家、心理治療師和神經心理學家）創建的值得信賴的心理驅動正念應用程序，它利用一些經過驗證的心理測試為您提供針對您的心理健康狀況量身定制的個性化音頻會話。使用這個免費的心理健康追踪器應用程序，您可以收聽各種不同主題的正念課程，包括

✔ 焦慮

✔ 壓力

✔ 悲傷

✔ 健康的人際關係

✔ 睡覺

✔ 身體形象

✔ 育兒

✔ 生活過渡

✔ 抑鬱症

✔ 情商

✔ 放鬆技巧

✔ 接受

✔ 多動症

✔ 自閉症

✔ 學習障礙

√ 立即獲得兩個！如果您關心自己的心理健康並尋找正念應用程序來學習如何放鬆和緩解壓力，那麼您來對地方了。免費下載兩個，參加第一次會議，回答幾個問題，並享受與您的心理健康之旅的伴侶。

我們在這里通過基於活動的解決方案、個性化的冥想課程、多動症、自閉症等來指導您完成心理健康之旅。

► 開啟您的心理健康之旅，展現最好的自己

二是幫助您管理壓力、改善睡眠、了解您的心理健康並相信自己。在這個免費的自我保健正念應用程序中，您將學習如何處理日常生活問題、改善您的心理健康狀況並提高您的生活質量。

◆ 了解你的心理健康：在這個自我保健放鬆平台，我們幫助你改變心態，更好地了解你的心理健康。所有基於正念心理學的測驗和音頻會話都是根據您的活動進行個性化的，以確保您從核心理解問題。

◆ 專家打造的心理健康指導之旅：我們的第一要務是成為您心理健康之旅的最佳伴侶，所有音頻會話和評估測驗均由多個領域的心理健康專家創建，包括心理學、心理治療和神經心理學.

◆ 我們尊重您的隱私：這款免費的正念應用程序是您的私人伴侶，可為您提供處理心理健康問題所需的舒適和隱私。

► 你為什麼不試試這個自我保健和心理健康平台？

無論您是在尋找值得信賴的正念應用程序來聆聽各種冥想和心理學課程，還是在尋找心理健康追踪器應用程序來學習如何管理壓力和焦慮，我們都能滿足您的需求。這個免費的情緒追踪器應用程序還可以幫助您睡得更好，更好地了解您的心理健康，過上更幸福的生活。

由於這個正念應用程序的全部功能都是免費提供的，因此嘗試一下並親自探索這些功能並沒有什麼壞處。

★ 兩大主要特點一目了然：

• 乾淨整潔的設計，清新直觀的界面

• 心理健康之旅伴侶

• 獲得指導性冥想和心理學課程

• 收聽根據您的心理健康狀況量身定制的個性化音頻會話

• 心理健康專家打造的心理健康追踪器

• 更好地了解您的心理健康

• 改善睡眠並管理壓力

• 完全私密且安全

• 免費的正念和放鬆應用

請繼續關注並讓我們知道任何錯誤、問題、功能請求或任何其他建議。寫信給我們 help@thrivewell.world