TWO - Mental Health & Wellness

心理健康追踪器，让您睡得更好、放松、控制焦虑、保持专注和平静

向您真正的伴侣问好，以培养您的心理健康和幸福感。我们在这里通过一系列精心策划的基于心理学的课程来帮助您过上更幸福的生活。

TWO 是由心理健康专家（心理学家、心理治疗师和神经心理学家）创建的值得信赖的心理驱动正念应用程序，它利用一些经过验证的心理测试为您提供针对您的心理健康状况量身定制的个性化音频会话。使用这个免费的心理健康追踪器应用程序，您可以收听各种不同主题的正念课程，包括

✔ 焦虑

✔ 压力

✔ 悲伤

✔ 健康的人际关系

✔ 睡觉

✔ 身体形象

✔ 育儿

✔ 生活过渡

✔ 抑郁症

✔ 情商

✔ 放松技巧

✔ 接受

✔ 多动症

✔ 自闭症

✔ 学习障碍

√ 立即获得两个！如果您关心自己的心理健康并寻找正念应用程序来学习如何放松和缓解压力，那么您来对地方了。免费下载两个，参加第一次会议，回答几个问题，并享受与您的心理健康之旅的伴侣。

我们在这里通过基于活动的解决方案、个性化的冥想课程、多动症、自闭症等来指导您完成心理健康之旅。

► 开启您的心理健康之旅，展现最好的自己

二是帮助您管理压力、改善睡眠、了解您的心理健康并相信自己。在这个免费的自我保健正念应用程序中，您将学习如何处理日常生活问题、改善您的心理健康状况并提高您的生活质量。

◆ 了解你的心理健康：在这个自我保健放松平台，我们帮助你改变心态，更好地了解你的心理健康。所有基于正念心理学的测验和音频会话都是根据您的活动进行个性化的，以确保您从核心理解问题。

◆ 专家打造的心理健康指导之旅：我们的第一要务是成为您心理健康之旅的最佳伴侣，所有音频会话和评估测验均由多个领域的心理健康专家创建，包括心理学、心理治疗和神经心理学.

◆ 我们尊重您的隐私：这款免费的正念应用程序是您的私人伴侣，可为您提供处理心理健康问题所需的舒适和隐私。

► 你为什么不试试这个自我保健和心理健康平台？

无论您是在寻找值得信赖的正念应用程序来聆听各种冥想和心理学课程，还是在寻找心理健康追踪器应用程序来学习如何管理压力和焦虑，我们都能满足您的需求。这个免费的情绪追踪器应用程序还可以帮助您睡得更好，更好地了解您的心理健康，过上更幸福的生活。

由于这个正念应用程序的全部功能都是免费提供的，因此尝试一下并亲自探索这些功能并没有什么坏处。

★ 两大主要特点一目了然：

• 干净整洁的设计，清新直观的界面

• 心理健康之旅伴侣

• 获得指导性冥想和心理学课程

• 收听根据您的心理健康状况量身定制的个性化音频会话

• 心理健康专家打造的心理健康追踪器

• 更好地了解您的心理健康

• 改善睡眠并管理压力

• 完全私密且安全

• 免费的正念和放松应用

请继续关注并让我们知道任何错误、问题、功能请求或任何其他建议。写信给我们 help@thrivewell.world