TWO - Mental Health & Wellness

Suivi de la santé mentale pour mieux dormir, se détendre, gérer l'anxiété, être conscient et calme

Dites bonjour à votre véritable compagnon pour entretenir votre santé mentale et votre bien-être. Nous sommes là pour vous aider à vivre une vie plus heureuse grâce à un ensemble de sessions organisées basées sur la psychologie.

TWO est une application de pleine conscience basée sur la psychologie de confiance créée par des experts en santé mentale (psychologues, psychothérapeutes et neuropsychologues) qui utilise des tests de psychométrie éprouvés pour vous fournir des sessions audio personnalisées adaptées à votre état de santé mentale. En utilisant cette application gratuite de suivi de la santé mentale, vous pouvez écouter des séances de pleine conscience sur un large éventail de sujets différents, notamment

✔ Anxiété

✔ Stress

✔ Chagrin

✔ Relations saines

✔ Dormir

✔ Image corporelle

✔ Parentalité

✔ Transition de vie

✔ Dépression

✔ Intelligence émotionnelle

✔ Techniques de relaxation

✔ Acceptation

✔ TDAH

✔ Autisme

✔ Trouble d'apprentissage

√ Obtenez DEUX maintenant ! Si vous vous souciez de votre santé mentale et de votre bien-être et que vous recherchez une application de pleine conscience pour apprendre à vous détendre et à soulager le stress, vous êtes au bon endroit. Téléchargez TWO gratuitement, participez à la première session, répondez à quelques questions et profitez d'un compagnon pour votre parcours de santé mentale.

Nous sommes là pour vous guider tout au long de votre parcours de santé mentale à travers des solutions basées sur l'activité, des séances de méditation personnalisées, le TDAH, l'autisme et bien plus encore.

► Commencez votre voyage vers la santé mentale et révélez la meilleure version de vous-même

TWO consiste à vous aider à gérer le stress, à mieux dormir, à comprendre votre santé mentale et à croire en vous. Dans cette application gratuite de pleine conscience, vous apprendrez à gérer les problèmes de la vie quotidienne, à améliorer votre état de santé mentale et à améliorer la qualité de votre vie.

◆ Comprendre votre santé mentale : dans cette plateforme de relaxation et de soins personnels, nous vous aidons à changer votre état d'esprit et à mieux comprendre votre santé mentale. Tous les quiz et sessions audio basés sur la psychologie consciente sont personnalisés en fonction de vos activités pour vous assurer de comprendre le problème de fond en comble.

◆ Parcours de santé mentale guidé construit par des experts : notre priorité n°1 est d'être votre meilleur compagnon dans votre parcours de santé mentale, et toutes les sessions audio et les quiz d'évaluation sont créés par des experts en santé mentale dans plusieurs domaines, y compris la psychologie, la psychothérapie et la neuropsychologie .

◆ Nous respectons votre vie privée : cette application gratuite de pleine conscience est votre compagnon privé qui vous offre le confort et l'intimité dont vous avez besoin pour faire face aux problèmes de santé mentale.

► Pourquoi ne pas essayer cette plateforme de soins personnels et de santé mentale ?

Que vous recherchiez une application de pleine conscience de confiance pour écouter une variété de séances de méditation et de psychologie, ou que vous recherchiez une application de suivi de la santé mentale pour apprendre à gérer le stress et l'anxiété, nous avons ce qu'il vous faut. Cette application gratuite de suivi de l'humeur peut également vous aider à mieux dormir, à mieux comprendre votre santé mentale et à vivre une vie plus heureuse.

Étant donné que toutes les fonctionnalités de cette application de pleine conscience sont disponibles gratuitement, il n'y a aucun mal à l'essayer et à explorer les fonctionnalités par vous-même.

★ DEUX caractéristiques principales en un coup d'œil :

• Design propre et soigné avec une interface fraîche et intuitive

• Compagnon de voyage en santé mentale

• Obtenez des méditations guidées et des séances de psychologie

• Écoutez des sessions audio personnalisées adaptées à votre état de santé mentale

• Tracker de santé mentale conçu par des experts en santé mentale

• Mieux comprendre votre santé mentale

• Dormez mieux et gérez le stress

• Entièrement privé et sécurisé

• Application gratuite de pleine conscience et de relaxation

Restez à l'écoute et faites-nous part de tout bug, question, demande de fonctionnalité ou toute autre suggestion. Écrivez-nous à help@thrivewell.world