Element Active

Kalp atış hızınızı, egzersizlerinizi, ilerlemenizi ve daha fazlasını takip edin!

Özel Afterburn antrenmanlarımız vücudunuzun geleneksel antrenmanların sadece yarısında yaktığı yağ ve kalorinin iki katına kadar yakılmasını sağlamak için Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman (HIIT) ve Aktif Dinlenme Antrenmanı kombinasyonunu kullanır. Ayrıca her egzersizden sonra metabolizmanızı 32 saate kadar daha yüksek hızda çalışırlar.

Her grup antrenman seansı deneyimli ve sertifikalı bir kişisel antrenör tarafından yürütülür ve maksimum yağ yakmak ve kaslarınızı tonlandırmak için eğlenceli, yüksek enerji ve zorlu olacak şekilde tasarlanmıştır.

Ayrıca antrenman programlarımızı kişisel zindelik hedeflerinize ve zindelik seviyenize uyacak şekilde değiştiriyoruz. Egzersiz yapmakta yeniyseniz veya deneyimli bir spor tutkunu olsanız da, profesyonel eğitmenlerimiz ve antrenörlerimiz her egzersizi değiştirmenize yardımcı olacak, böylece hedeflerinize ulaşabileceksiniz!

Antrenmanlarımız, grup hesap verebilirliği ve bağımlılık yaratan bir eğlence ve topluluk atmosferi ile başarı şansınızı önemli ölçüde artıran dinamik bir grup ortamında yapılır. Ayrıca, bu, normalde bire bir kişisel eğitmen almanın alacağı miktarın yalnızca bir kısmı için kişisel eğitim düzeyinde sonuçlar almanızı sağlar.

Hepsinden iyisi, programımız boot kampının dört duvarının çok ötesine uzanıyor. Hedeflerinize bağlı kalmak için kişisel hesap verebilirlik, yaşam tarzınızı bozmadan size nasıl kilo vereceğinizi gösteren beslenme koçluğu ve vücudunuzun sürekli olarak daha güçlü, daha yalın hale gelmesini sağlayan akıllı hedef belirleme ve egzersiz ayarlamaları ile başarınızı destekliyoruz , sağlıklı ve daha enerjik!