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¡Sigue tu ritmo cardíaco, entrenamientos, progreso y más!

Nuestros entrenamientos especializados de Afterburn utilizan una combinación de Entrenamiento de Intervalo de Alta Intensidad (HIIT) y Entrenamiento de Descanso Activo para que su cuerpo queme hasta el doble de grasa y calorías que los entrenamientos tradicionales queman en solo la mitad del tiempo. También mantienen su metabolismo funcionando a un ritmo mayor durante hasta 32 horas después de cada entrenamiento.

Cada sesión de entrenamiento en grupo está dirigida por un entrenador personal experimentado y certificado y está diseñada para ser divertida, con mucha energía y un desafío para que usted queme la máxima grasa y tonifique sus músculos.

También modificamos nuestros programas de entrenamiento para que se ajusten a sus objetivos individuales y su nivel de condición física. Ya sea que sea nuevo en el ejercicio o que tenga experiencia en el ejercicio físico, nuestros entrenadores y entrenadores profesionales lo ayudarán a modificar cada entrenamiento para que pueda lograr sus objetivos.

Nuestros entrenamientos se realizan en un entorno de grupo dinámico que aumenta dramáticamente sus probabilidades de éxito a través de la responsabilidad del grupo y una atmósfera adictiva de diversión y comunidad. Además, esto le permite obtener resultados a nivel de entrenamiento personal por solo una fracción de lo que normalmente tomaría contratar a un entrenador personal 1-a-1.

Lo mejor de todo es que nuestro programa se extiende mucho más allá de las cuatro paredes del campamento de entrenamiento. Respaldamos su éxito a través de la responsabilidad personalizada para mantenerse en el camino hacia sus metas, entrenamiento nutricional que le muestra cómo comer para perder peso sin interrumpir su estilo de vida, y ajustes inteligentes de ajuste de metas y entrenamiento que aseguran que su cuerpo se esté fortaleciendo constantemente. ¡Más saludable y con más energía!