Element Active

Śledź tętno, treningi, postępy i wiele więcej!

Nasze specjalistyczne treningi Afterburn wykorzystują połączenie treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT) i treningu aktywnego odpoczynku, aby Twoje ciało spalało nawet dwa razy więcej tłuszczu i kalorii, niż tradycyjne treningi spalają się tylko o połowę krócej. Utrzymują one również twój metabolizm w szybszym tempie do 32 godzin po każdym treningu.

Każda sesja treningowa grup prowadzona jest przez doświadczonego i certyfikowanego trenera osobistego i ma być zabawą, energią i wyzwaniem, aby spalić maksymalną ilość tłuszczu i wzmocnić mięśnie.

Ponadto modyfikujemy nasze programy treningowe, aby dopasować je do indywidualnych celów fitness i poziomu sprawności. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz ćwiczyć, czy jesteś doświadczonym miłośnikiem fitness, nasi profesjonalni trenerzy i trenerzy pomogą zmodyfikować każdy trening, dzięki czemu osiągniesz swoje cele!

Nasze treningi odbywają się w dynamicznym środowisku grupowym, co znacznie zwiększa szanse na sukces dzięki odpowiedzialności grupowej i wciągającej atmosferze zabawy i społeczności. Co więcej, umożliwia to uzyskanie wyników na poziomie osobistym za ułamek tego, co normalnie zajęłoby zatrudnienie osobistego trenera 1 na 1.

Co najważniejsze, nasz program wykracza daleko poza cztery ściany obozu. Wspieramy Twój sukces poprzez spersonalizowaną odpowiedzialność, aby pozostać na drodze do Twoich celów, coaching żywieniowy, który pokazuje, jak jeść dla utraty wagi bez zakłócania stylu życia, oraz inteligentne ustawienia celów i treningów, które zapewniają, że Twoje ciało jest coraz silniejsze , zdrowsze i bardziej energetyzowane!