Stres yönetimi için pratik bir kılavuz Yuri Shcherbatykh Sesli Kitap
Hala kendi sorunlarını eğmek? Bu bitirme zamanı! Nasıl iş yerinde çatışma nedeniyle stresten kurtulmak için? Nasıl duygularını yönetmeyi öğrenmek: kıskançlık ve kızgınlık baş, endişe ve korku, hayal kırıklığı ve öfke kontrolünü? Nasıl güvenle davranmaya ve kolayca insanlarla iletişim?
psikolog Pratiği, Biyolojik Bilimler Doktor, Profesör Yury Shcherbatykh bu ve diğer birçok psikolojik sorunlara somut çözümler sunmaktadır. Sesli kitap, psiko oturumları, egzersizleri ve atamaları sunan çeşitli yöntemler sunar: otojen eğitim, görselleştirme, beyin dili programı, kas gevşemesi, meditasyon teknikleri nefes.
Hayatın, mutlu, sağlıklı ve mutlu yardımcı olacak pratik bir rehber size önce!
Tür: Psikoloji. psiko
Yayıncı: Ardis
Yazarlar: Yuri Shcherbatykh
Sanatçılar: Alexander Dubina
Çalma süresi: 08 saat, 10 dakika
Yaş sınırı: 16+
Her hakkı saklıdır