스트레스 관리에 대한 실용적인 가이드 유리 슈 에르바티 오디오 북
당신은 여전히 자신의 문제를 구부리? 그것은이 완료 할 때입니다! 어떻게 직장에서의 갈등으로 인한 스트레스를 없애? 어떻게 자신의 감정을 관리하는 법을 배워야 : 질투와 분노에 대처, 불안과 공포, 좌절과 분노를 제어하는? 어떻게 자신있게 행동하고 쉽게 사람들과 의사 소통?
심리학자 연습, 생물 과학의 의사, 교수 Yury 슈 에르바티는 이들과 다른 많은 심리적 문제에 대한 구체적인 솔루션을 제공합니다. 오디오 북은 싸이코 세션, 연습과 과제를 제시하는 다양한 방법을 제공합니다 자생 훈련, 시각화, 신경 언어 프로그래밍, 근육 이완, 명상 기법을 호흡.
당신의 인생이 행복 건강하고 행복하게 도움이됩니다 실용적인 가이드는 전에!
장르 : 심리학. 정신 분석
제작사 : 아디스
저자 : 유리 슈 에르바티
아티스트 : 알렉산더 Dubina
재생 시간 : 08 시간 십분
나이 제한 : 16 세 이상
모든 권리 보유