F3FIT

ดาวน์โหลดแอปเพื่อดูตารางเวลาและช่วงจองที่ F3FIT

ยินดีต้อนรับสู่แอปของ F3FIT แพลตฟอร์มที่ดีที่สุดในการสำรวจ กำหนดเวลา และติดตามความคืบหน้าของคุณในคลาสออกกำลังกายแบบไดนามิกที่หลากหลาย! ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการออกกำลังกายแบบเต็มตัว ส่วนบน ส่วนล่าง หรือการออกกำลังกายเฉพาะทาง เช่น 1FIT, 2FIT หรือ 3FIT แอปนี้มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ก้าวทันเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ

สำรวจชั้นเรียนที่ผสมผสานการฝึกยกน้ำหนักเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ คาร์ดิโอที่เติมพลัง และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจากผู้ฝึกสอนที่ได้รับการรับรองของเรา ไม่ว่าจะเป็นการเน้นความแข็งแกร่งทั้งร่างกายของ 1FIT พลังด้านกีฬาของ 2FIT การสร้างและการปรับสภาพเป้าหมายของ 3FIT หรือสไตล์การยกกำลังของนักกีฬาของ 4FIT แต่ละเซสชั่นได้รับการออกแบบเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

ออกกำลังกายแบบ EMOM (ทุกนาทีต่อนาที) ส่วนบุคคลหรือการเคลื่อนไหวฟิตเนสเฉพาะจุดที่มีแรงกระแทกต่ำซึ่งเน้นไปที่การยกแบบควบคุม ความแข็งแกร่งในการใช้งาน และคาร์ดิโอที่มีความเข้มข้นสูง ชั้นเรียนมีตั้งแต่ 30 นาทีถึง 50 นาที ซึ่งสามารถปรับให้เข้ากับขีดจำกัดและความสามารถส่วนบุคคลของคุณได้

ติดตามและกำหนดเวลาชั้นเรียนที่เน้นไปที่พื้นที่ของร่างกายโดยเฉพาะหรือสมรรถภาพโดยรวม ตั้งแต่การปรับปรุงความทนทานของหัวใจและหลอดเลือด การเพิ่มความแข็งแรงและความเร็ว ไปจนถึงการสร้างกล้ามเนื้อด้วยการเคลื่อนไหวเพาะกาย หรือการเน้นไปที่เทคนิคการยกกำลัง มีการออกกำลังกายสำหรับทุกคน รับประโยชน์จากการออกกำลังกายแบบไดนามิกที่ปรับแต่งมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ และผลักดันตัวเองไปสู่อีกระดับ—ตามจังหวะของคุณเอง!

เริ่มต้นด้วยการจองชั้นเรียน ดูตารางเวลา และติดตามเป้าหมายส่วนตัวของคุณบนแพลตฟอร์มที่ใช้งานง่ายของ F3FIT เข้าร่วมชุมชนที่มีชีวิตชีวาและปลดปล่อยศักยภาพสูงสุดของคุณวันนี้!