F3FIT

F3FIT এ সময়সূচী এবং বুক সেশন দেখতে অ্যাপটি ডাউনলোড করুন

F3FIT-এর অ্যাপে স্বাগতম, অন্বেষণ, সময়সূচী এবং গতিশীল ফিটনেস ক্লাসের একটি পরিসর জুড়ে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য আপনার চূড়ান্ত প্ল্যাটফর্ম! আপনি ফুল বডি, আপার, লোয়ার, বা 1FIT, 2FIT, বা 3FIT-এর মতো বিশেষ ওয়ার্কআউট খুঁজছেন না কেন, এই অ্যাপটিতে আপনার ফিটনেস যাত্রার শীর্ষে থাকার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে।

আমাদের প্রত্যয়িত প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে পেশী-নির্মাণ ওজন প্রশিক্ষণ, প্রাণবন্ত কার্ডিও, এবং বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকাকে নির্বিঘ্নে মিশ্রিত করে এমন ক্লাসগুলি অন্বেষণ করুন। এটি 1FIT-এর সম্পূর্ণ শারীরিক শক্তির ফোকাস, 2FIT-এর অ্যাথলেটিক শক্তি, 3FIT-এর লক্ষ্যযুক্ত বিল্ডিং এবং কন্ডিশনিং, বা 4FIT-এর অ্যাথলেটিক পাওয়ারলিফটিং শৈলীই হোক না কেন, প্রতিটি সেশন আপনার ফিটনেস লক্ষ্য পূরণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷

নিয়ন্ত্রিত লিফট, কার্যকরী শক্তি এবং উচ্চ-তীব্রতা কার্ডিওতে ফোকাস করে ব্যক্তিগতকৃত EMOM (মিনিটে প্রতি মিনিট) ওয়ার্কআউট বা কম-প্রভাব, কার্যকরী ফিটনেস মুভমেন্ট নিন। সেশনের পরিসর 30 মিনিট থেকে 50-মিনিটের ক্লাস যা আপনার ব্যক্তিগত সীমা এবং ক্ষমতার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া যায়।

ট্র্যাক এবং সময়সূচী ক্লাস যে নির্দিষ্ট শরীরের এলাকা বা মোট ফিটনেস ফোকাস. কার্ডিওভাসকুলার সহনশীলতা উন্নত করা এবং শক্তি এবং গতি বাড়ানো থেকে শুরু করে বডি বিল্ডিং নড়াচড়ার সাথে পেশী তৈরি করা বা পাওয়ারলিফটিং কৌশলগুলিতে ফোকাস করা, প্রত্যেকের জন্য একটি ওয়ার্কআউট রয়েছে। শুধুমাত্র আপনার জন্য তৈরি করা ডায়নামিক ওয়ার্কআউট থেকে উপকৃত হন এবং নিজেকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যান—আপনার নিজস্ব গতিতে!

F3FIT-এর সহজে ব্যবহারযোগ্য প্ল্যাটফর্মে ক্লাস বুকিং, সময়সূচী দেখে এবং আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য ট্র্যাক করে শুরু করুন। একটি প্রাণবন্ত সম্প্রদায়ে যোগ দিন এবং আজই আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা উন্মোচন করুন!