F3FIT

Pobierz aplikację, aby przeglądać harmonogramy i rezerwować sesje w F3FIT

Witamy w aplikacji F3FIT, najlepszej platformie do odkrywania, planowania i śledzenia postępów w szeregu dynamicznych zajęć fitness! Niezależnie od tego, czy szukasz ćwiczeń całego ciała, górnych, dolnych, czy specjalistycznych treningów, takich jak 1FIT, 2FIT czy 3FIT, w tej aplikacji znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby być na bieżąco ze swoją fitnessową podróżą.

Poznaj zajęcia, które płynnie łączą trening siłowy budujący mięśnie, orzeźwiający trening cardio i fachowe wskazówki naszych certyfikowanych trenerów. Niezależnie od tego, czy jest to skupienie się na sile całego ciała w 1FIT, atletyczna moc w 2FIT, ukierunkowany rozwój i kondycja w 3FIT, czy też atletyczny styl trójboju siłowego w 4FIT, każda sesja jest zaprojektowana tak, aby spełnić Twoje cele fitness.

Weź udział w spersonalizowanych treningach EMOM (Every Minute on the Minute) lub funkcjonalnych ćwiczeniach fitness o niskim wpływie, które koncentrują się na kontrolowanych ćwiczeniach, sile funkcjonalnej i ćwiczeniach cardio o wysokiej intensywności. Sesje trwają od 30 minut do 50 minut i można je dostosować do Twoich osobistych ograniczeń i możliwości.

Śledź i planuj zajęcia skupiające się na określonych obszarach ciała lub ogólnej sprawności. Od poprawy wytrzymałości sercowo-naczyniowej poprzez zwiększenie siły i szybkości po budowanie mięśni za pomocą ruchów kulturystycznych lub skupianie się na technikach trójboju siłowego – każdy znajdzie trening dla siebie. Skorzystaj z dynamicznego treningu dostosowanego specjalnie dla Ciebie i wznieś się na wyższy poziom – we własnym tempie!

Zacznij od rezerwacji zajęć, przeglądania harmonogramów i śledzenia osobistych celów na łatwej w obsłudze platformie F3FIT. Dołącz do tętniącej życiem społeczności i uwolnij swój pełny potencjał już dziś!