F3FIT

Download de app om roosters te bekijken en sessies te boeken bij F3FIT

Welkom bij de F3FIT-app, uw ultieme platform om uw voortgang in een reeks dynamische fitnesslessen te verkennen, plannen en volgen! Of je nu op zoek bent naar volledige lichaams-, boven-, onder- of gespecialiseerde trainingen zoals 1FIT, 2FIT of 3FIT, deze app heeft alles wat je nodig hebt om op de hoogte te blijven van je fitnessreis.

Ontdek lessen waarin spieropbouwende krachttraining, verkwikkende cardio en deskundige begeleiding van onze gecertificeerde trainers naadloos worden gecombineerd. Of het nu gaat om de krachtfocus op het hele lichaam van 1FIT, de atletische kracht van 2FIT, de gerichte opbouw en conditie van 3FIT, of de atletische powerlifting-stijl van 4FIT, elke sessie is ontworpen om aan uw fitnessdoelen te voldoen.

Voer gepersonaliseerde EMOM-trainingen (Every Minute on the Minute) uit of functionele fitnessbewegingen met weinig impact die zich richten op gecontroleerde liften, functionele kracht en cardio met hoge intensiteit. Sessies variëren van 30 minuten tot 50 minuten durende lessen die kunnen worden aangepast aan uw persoonlijke grenzen en mogelijkheden.

Volg en plan lessen die zich richten op specifieke lichaamsgebieden of totale fitheid. Van het verbeteren van het cardiovasculaire uithoudingsvermogen en het verbeteren van kracht en snelheid tot het opbouwen van spieren met bodybuilding-bewegingen of het focussen op powerlifting-technieken, er is een training voor iedereen. Profiteer van een dynamische training die speciaal op jou is afgestemd en duw jezelf naar een hoger niveau – in je eigen tempo!

Ga aan de slag door lessen te boeken, roosters te bekijken en uw persoonlijke doelen bij te houden op het gebruiksvriendelijke platform van F3FIT. Sluit je aan bij een levendige gemeenschap en ontketen vandaag nog je volledige potentieel!