Empowered Motherhood Program

การออกกำลังกายที่เน้นด้านร่างกายและให้ความรู้จากผู้เชี่ยวชาญสำหรับการตั้งครรภ์ การคลอด และหลังคลอด

คุณไว้วางใจใครในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดครั้งหนึ่งในชีวิตของคุณ?

โครงการ Empowered Motherhood เป็นมากกว่าการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย เป็นโปรแกรมที่สมบูรณ์ซึ่งนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับการสนับสนุน คำแนะนำ และการออกกำลังกายที่ดีที่สุด สำหรับทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์ การคลอด และหลังคลอด ทั้งหมดรวมอยู่ในโปรแกรมรายสัปดาห์ที่สร้างแรงบันดาลใจและใช้งานง่าย

"เหมือนกับการมีคณะกายภาพบำบัด (Women's Health Physio) คอยแนะนำคุณตลอดการตั้งครรภ์ การคลอด และหลังคลอด" - ซาราห์

สร้างโดยนักกายภาพบำบัดด้านสุขภาพสตรี Lyz Evans และผู้เชี่ยวชาญด้านการตั้งครรภ์และการออกกำลังกายหลังคลอด Kimberley Smith - EMP ช่วยให้คุณเข้าถึงการออกกำลังกายที่นำโดยนักกายภาพ การศึกษาจากผู้เชี่ยวชาญจากทีมสูติแพทย์ ผดุงครรภ์ นักจิตวิทยา และนักโภชนาการ ตลอดจนการสนับสนุนและคำแนะนำเฉพาะบุคคลอย่างต่อเนื่อง

แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพทางการแพทย์ทั่วโลก EMP จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงในระหว่างตั้งครรภ์ เตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรอย่างมีข้อมูลและมีพลัง และหายได้อย่างปลอดภัยในระยะหลังคลอด มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วยฟีเจอร์ในแอป เช่น ปฏิทินการออกกำลังกายรายวัน การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย และรายการออกกำลังกายที่ชื่นชอบ

สิ่งที่คุณได้รับ

เข้าถึงวิดีโอการออกกำลังกายและวิดีโอการศึกษาที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญกว่า 400 รายการอย่างไม่จำกัด สำหรับทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์ การคลอด และหลังคลอด สตรีมในรูปแบบ HD และพร้อมให้ดาวน์โหลดสำหรับการใช้งานออฟไลน์

โปรแกรมรายสัปดาห์ที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับทุกสัปดาห์ของการตั้งครรภ์และการเดินทางหลังคลอดของคุณ พร้อมการให้ความรู้จากผู้เชี่ยวชาญและการออกกำลังกายเฉพาะทางในเวลาที่คุณต้องการมากที่สุด

การออกกำลังกายที่หลากหลายให้เลือก รวมถึงพิลาทิส การออกกำลังกายแบบเน้นความแข็งแกร่ง โยคะ และคาร์ดิโอ รวมถึงการฝึกสมาธิแบบมีคำแนะนำ

โปรแกรมเฉพาะทางสำหรับอาการปวดกระดูกเชิงกราน การเตรียมตัวคลอดบุตร การฟื้นตัวของการผ่าตัดคลอด อาการห้อยยานของอวัยวะ การกลับมาวิ่ง และอื่นๆ

ด้วยโปรแกรมเชื่อมต่อแกนลำตัวแบบพิเศษของเรา คุณสามารถรักษาแกนลำตัวให้แข็งแรง ลดการแยกช่องท้อง และปกป้องอุ้งเชิงกรานของคุณตั้งแต่แรกเกิด

บีมวิดีโอจากโทรศัพท์ของคุณไปยังอุปกรณ์ที่เปิดใช้งาน Chromecast หรือ AirPlay ได้อย่างง่ายดาย

กำหนดเวลาการปฏิบัติของคุณบนปฏิทินในตัวของแอป รับการแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลาเริ่มต้น

ถามตอบสดฟรีกับ Women's Health Physio Lyz Evans ซึ่งคุณจะได้รับคำติชมแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับการตั้งครรภ์และสุขภาพของคุณ

ด้วยระบบกรองขั้นสูงของเรา คุณสามารถค้นหาการออกกำลังกายที่คุณต้องการได้อย่างง่ายดายและง่ายดาย จากนั้นบันทึกลงในรายการโปรดของคุณเพื่อการเข้าถึงที่รวดเร็วและง่ายดาย

การสนับสนุนและคำแนะนำในชีวิตจริงมากมายพร้อมกิจกรรมแบบเรียลไทม์ คำถามและคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญ เวลาทำการของคลินิก และชุมชนคุณแม่ที่ให้การสนับสนุนที่กำลังเติบโต

*การชำระเงินทั้งหมดจะชำระผ่านบัญชี iTunes ของคุณ และอาจได้รับการจัดการภายใต้การตั้งค่าบัญชีหลังจากการชำระเงินครั้งแรก การชำระเงินค่าสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่จะปิดใช้งานอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของการทดลองใช้ฟรีของคุณจะถูกริบเมื่อชำระเงิน การยกเลิกเกิดขึ้นโดยการปิดการต่ออายุอัตโนมัติ

แอปวิดีโอ/VidApp นี้ขับเคลื่อนโดย VidApp อย่างภาคภูมิใจ

หากคุณต้องการความช่วยเหลือ โปรดไปที่: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support/

ข้อกำหนดในการให้บริการ: http://vidapp.com/terms-and-conditions

นโยบายความเป็นส่วนตัว: http://vidapp.com/privacy-policy