Empowered Motherhood Program

การออกกำลังกายที่นำโดยร่างกาย + การศึกษาโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับการตั้งครรภ์และการเป็นแม่

การตั้งครรภ์ที่แข็งแรง การคลอดอย่างมีข้อมูล และ Empowered Motherhood™ ของคุณเริ่มต้นขึ้นแล้ว! รู้สึกแข็งแรงด้วยการออกกำลังกายที่นำโดยร่างกายอย่างปลอดภัย ได้รับแจ้งจากการศึกษาของผู้เชี่ยวชาญ และได้รับการสนับสนุนตลอดทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และเส้นทางการเป็นแม่ของคุณ ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในโปรแกรมที่สร้างแรงบันดาลใจและใช้งานง่ายรายสัปดาห์

"มันเหมือนกับการมี Women's Health Physio ของคุณเองตลอดเส้นทางการตั้งครรภ์ การคลอด และหลังคลอด" - Sarah

สร้างโดยนักกายภาพบำบัดชื่อ Lyz Evans และผู้ฝึกสอนการตั้งครรภ์และหลังคลอด Kimmy Smith - EMP ให้ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อสนับสนุนให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างปลอดภัยตลอดการตั้งครรภ์ เตรียมตัวสำหรับการคลอด และรักษาร่างกายของคุณหลังคลอด

ตั้งแต่ไตรมาสแรกจนถึงวันเกิดปีแรก เรามีการออกกำลังกายที่หลากหลาย บทสัมภาษณ์จากผู้เชี่ยวชาญ และการช่วยเหลือในชีวิตจริง รับแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วยคุณสมบัติภายในแอพ เช่น ปฏิทินการออกกำลังกายรายวัน การเตือนการออกกำลังกาย และรายการออกกำลังกายที่ชื่นชอบ

รับรองโดยวิทยาลัยผดุงครรภ์แห่งออสเตรเลียและแนะนำโดยสูตินรีแพทย์ EMP เป็นโปรแกรมก่อนและหลังคลอดที่เจาะลึกที่สุดเท่าที่เคยสร้างมา

สิ่งที่คุณได้รับ

เข้าถึงวิดีโอการออกกำลังกายและการศึกษาที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญกว่า 300 รายการได้ไม่จำกัดสำหรับทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์ การคลอด และการเดินทางหลังคลอดของคุณ สตรีมแบบ HD และพร้อมให้ดาวน์โหลดสำหรับการใช้งานแบบออฟไลน์

โปรแกรมรายสัปดาห์ที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับทุกสัปดาห์ของการตั้งครรภ์และการเดินทางหลังคลอดของคุณ รวมถึงการศึกษาของผู้เชี่ยวชาญและการออกกำลังกายเฉพาะทางในเวลาที่คุณต้องการมากที่สุด

การออกกำลังกายที่หลากหลายให้เลือก เช่น พิลาทิส บาร์ ความแข็งแรง โยคะ และการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ รวมทั้งการฝึกสมาธิแบบมีไกด์

โปรแกรมเฉพาะสำหรับอาการปวดกระดูกเชิงกราน การเตรียมการคลอด การฟื้นตัวของ C-Section อาการห้อยยานของอวัยวะ การกลับไปวิ่ง และอีกมากมาย

รักษาแกนกลางของคุณให้แข็งแรง ลดการแยกตัวของกระเพาะอาหาร และปกป้องอุ้งเชิงกรานสำหรับการคลอดด้วยโปรแกรมเชื่อมต่อแกนกลางเฉพาะ

บีมวิดีโอจากโทรศัพท์ของคุณไปยังอุปกรณ์ที่เปิดใช้งาน Chromecast หรือ AirPlay ได้อย่างง่ายดาย

กำหนดเวลาการปฏิบัติของคุณในปฏิทินในตัวบนแอพ รับการแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลาเริ่มต้น

ฟรีชั่วโมงคลินิกกับ Women's Health Physio Lyz Evans ซึ่งคุณจะได้รับข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับการตั้งครรภ์และสุขภาพของคุณสำหรับสมาชิก EMP เท่านั้น

ค้นหาการออกกำลังกายที่คุณต้องการอย่างง่ายดายและง่ายดายด้วยระบบการกรองขั้นสูงของเรา - จากนั้นบันทึกลงในรายการโปรดของคุณเพื่อการเข้าถึงที่รวดเร็วและง่ายดาย

การสนับสนุนและคำแนะนำในชีวิตจริงมากมายพร้อมกิจกรรมแบบเรียลไทม์ ถาม-ตอบโดยผู้เชี่ยวชาญ เวลาทำการคลินิก และชุมชนคุณแม่ที่คอยสนับสนุนกำลังเติบโตขึ้น

สมาชิกมูลนิธิ จำกัด

สมาชิกรายเดือนสำหรับ AU45 ต่อเดือน

สมาชิกหกเดือนสำหรับ AU33 ต่อเดือน *$199 สำหรับ 6 เดือน

ทั้งหมดพร้อมการทดลองใช้ฟรี 7 วัน

แอปวิดีโอ/VidApp นี้ขับเคลื่อนโดย VidApp อย่างภาคภูมิใจ

หากคุณต้องการความช่วยเหลือ โปรดไปที่: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support/

ข้อกำหนดในการให้บริการ: http://vidapp.com/terms-and-conditions

นโยบายความเป็นส่วนตัว: http://vidapp.com/privacy-policy