Empowered Motherhood Program

Entraînements dirigés par un physiothérapeute et formation d'experts pour la grossesse, l'accouchement et le post-partum.

À qui faites-vous confiance pendant l’un des moments les plus importants de votre vie ?

Le programme Empowered Motherhood est bien plus qu’un simple exercice en toute sécurité. Il s'agit d'un programme complet dirigé par des experts en santé des femmes pour garantir que vous bénéficiez du meilleur soutien, des meilleurs conseils et des meilleurs exercices disponibles. Pour chaque étape de votre grossesse, de votre accouchement et de votre parcours post-partum. Le tout combiné dans un programme hebdomadaire motivant et facile à utiliser.

"C'est comme si votre propre physiothérapeute en santé des femmes vous guidait tout au long de votre grossesse, de votre accouchement et de votre parcours postnatal" - Sarah

Créé par Lyz Evans, physiothérapeute en santé des femmes, et Kimberley Smith, spécialiste des exercices de grossesse et postnatals, l'EMP vous donne accès à des séances d'entraînement dirigées par des physiothérapeutes, à une formation experte de notre équipe d'obstétriciens, de sages-femmes, de psychologues et de diététistes, ainsi qu'à un soutien et des conseils personnalisés continus.

Recommandé par les professionnels de la santé du monde entier, l'EMP vous aidera à rester forte pendant votre grossesse, à vous préparer à un accouchement informé et autonome ; et guérir en toute sécurité pendant la période postnatale. Restez motivé grâce aux fonctionnalités intégrées à l'application telles que le calendrier d'entraînement quotidien, les rappels d'entraînement et les listes d'entraînement favoris.

Ce que vous obtenez

Accès illimité à plus de 400 séances d'entraînement et vidéos éducatives dirigées par des experts pour chaque étape de votre grossesse, de votre accouchement et de votre parcours postnatal, diffusées en HD et disponibles en téléchargement pour une utilisation hors ligne.

Un programme semaine par semaine dirigé par des experts pour chaque semaine de votre grossesse et de votre parcours postnatal, ainsi qu'une formation d'experts et des entraînements spécialisés lorsque vous en avez le plus besoin.

Une vaste gamme d'entraînements parmi lesquels choisir, notamment des exercices de Pilates, de musculation, de yoga et de cardio, ainsi que des méditations guidées.

Programmes spécialisés pour les douleurs pelviennes, la préparation à l'accouchement, la récupération après césarienne, le prolapsus, le retour à la course à pied et plus encore.

Avec notre programme spécialisé Core Connect, vous pouvez garder votre tronc fort, réduire la séparation abdominale et protéger votre plancher pelvien pour l'accouchement.

Diffusez facilement des vidéos de votre téléphone vers vos appareils compatibles Chromecast ou AirPlay.

Planifiez vos pratiques sur le calendrier intégré de l'application. Recevez des rappels quand il est temps de commencer.

Questions et réponses gratuites en direct avec Women's Health Physio Lyz Evans, où vous pouvez obtenir des commentaires en temps réel sur votre grossesse et votre santé.

Grâce à notre système de filtrage avancé, vous pouvez trouver les entraînements que vous souhaitez simplement et facilement, puis les enregistrer dans vos favoris pour un accès rapide et facile.

Une multitude de soutien et de conseils réels avec des événements en temps réel, des questions et réponses d'experts, des heures de clinique et une communauté croissante de mamans solidaires.

*Tous les paiements seront payés via votre compte iTunes et pourront être gérés dans les paramètres du compte après le paiement initial. Les paiements d'abonnement seront automatiquement renouvelés sauf s'ils sont désactivés au moins 24 heures avant la fin du cycle en cours. Votre compte sera facturé pour le renouvellement au moins 24 heures avant la fin du cycle en cours. Toute partie inutilisée de votre essai gratuit sera perdue lors du paiement. Les annulations sont occasionnées par la désactivation du renouvellement automatique.

Cette application vidéo/VidApp est fièrement propulsée par VidApp.

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