Empowered Motherhood Program

Exercícios fisiológicos + educação especializada para gravidez e maternidade.

Sua gravidez forte, nascimento informado e Maternidade Empowered ™ começam agora! Sinta-se forte com exercícios seguros conduzidos por fisioterapia, informado com educação especializada e apoiado em cada estágio de sua jornada de gravidez, parto e maternidade. Tudo combinado em um programa semana a semana motivador e fácil de usar.

"É como ter seu próprio Fisioterapeuta da Saúde da Mulher orientando você durante a gravidez, o parto e a jornada pós-natal" - Sarah

Criado pela Fisioterapeuta de Saúde da Mulher Titulada Lyz Evans e Gestora e Treinadora Pós-parto Kimmy Smith - o EMP oferece tudo que você precisa para ajudá-la a se mover com segurança durante a gravidez, se preparar para o parto e curar seu corpo após o parto.

Do primeiro trimestre ao primeiro aniversário - temos uma grande variedade de exercícios, entrevistas com especialistas e suporte na vida real. Mantenha-se motivado com recursos no aplicativo, como calendário de exercícios diários, lembretes de exercícios e listas de exercícios favoritos.

Endossado pelo Australian College of Midwives e recomendado por obstetras - o EMP é o programa pré e pós-natal mais aprofundado já criado.

O que você ganha

Acesso ilimitado a mais de 300 exercícios conduzidos por especialistas e vídeos educacionais para cada estágio de sua gravidez, parto e jornada pós-natal transmitidos em HD e disponíveis para download para uso offline.

Um programa semanal liderado por especialistas para cada semana de sua gravidez e jornada pós-natal, além de educação especializada e exercícios especializados para quando você mais precisa deles.

Uma grande variedade de exercícios para escolher, incluindo pilates, barra, força, ioga e exercícios aeróbicos, além de meditações guiadas.

Programas especializados para dor pélvica, preparação para o parto, recuperação de cesarianas, prolapso, retorno à corrida e muito mais.

Mantenha o seu núcleo forte, reduza a separação do estômago e proteja o assoalho pélvico durante o parto com nosso programa especializado de conexão ao núcleo.

Transmita vídeos facilmente do seu telefone para o seu Chromecast ou dispositivos compatíveis com AirPlay.

Programe suas práticas no calendário embutido no aplicativo. Receba lembretes quando for a hora de começar

Horas clínicas gratuitas com o médico Lyz Evans, onde você pode obter feedback em tempo real sobre sua gravidez e saúde, disponível apenas para membros do EMP.

Encontre os exercícios que deseja de forma simples e fácil com nosso sistema de filtragem avançado - e depois salve-os em seus favoritos para acesso rápido e fácil.

Grande quantidade de suporte e orientação na vida real com eventos em tempo real, Q + As de especialistas, horas de clínica e uma comunidade crescente de mães solidárias.

MEMBROS DE MEMBROS DA FUNDAÇÃO LIMITADA

Associação mensal para AU45 por mês.

Membro de seis meses para AU33 por mês * $ 199 por 6 meses

TUDO COM UM TESTE DE 7 DIAS GRÁTIS.

Este aplicativo de vídeo / VidApp é orgulhosamente desenvolvido com VidApp.

Se precisar de ajuda com isso, acesse: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support/

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