Empowered Motherhood Program

गर्भावस्था, जन्म और प्रसवोत्तर के लिए फिजियो के नेतृत्व वाले वर्कआउट और विशेषज्ञ शिक्षा।

आप अपने जीवन के सबसे महत्वपूर्ण समय में किस पर भरोसा करते हैं?

सशक्त मातृत्व कार्यक्रम सुरक्षित व्यायाम से कहीं अधिक है। यह महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञों के नेतृत्व में एक संपूर्ण कार्यक्रम है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपको सर्वोत्तम समर्थन, मार्गदर्शन और व्यायाम उपलब्ध हो। आपकी गर्भावस्था, जन्म और प्रसवोत्तर यात्रा के हर एक चरण के लिए। सभी को एक प्रेरक और उपयोग में आसान सप्ताह-दर-सप्ताह कार्यक्रम में संयोजित किया गया।

"यह ऐसा है जैसे आपका अपना महिला स्वास्थ्य फिजियो आपकी गर्भावस्था, जन्म और प्रसवोत्तर यात्रा में आपका मार्गदर्शन करता है" - सारा

महिला स्वास्थ्य फिजियोथेरेपिस्ट लिज़ इवांस और गर्भावस्था और प्रसवोत्तर व्यायाम विशेषज्ञ किम्बर्ली स्मिथ द्वारा निर्मित - ईएमपी आपको फिजियो के नेतृत्व वाले वर्कआउट, प्रसूति विशेषज्ञों, दाइयों, मनोवैज्ञानिकों और आहार विशेषज्ञों की हमारी टीम से विशेषज्ञ शिक्षा और चल रहे व्यक्तिगत समर्थन और मार्गदर्शन तक पहुंच प्रदान करता है।

दुनिया भर के चिकित्सा स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों द्वारा अनुशंसित, ईएमपी आपको गर्भावस्था के दौरान मजबूत रहने, एक सूचित और सशक्त जन्म के लिए तैयार होने में मदद करेगा; और प्रसवोत्तर अवधि में सुरक्षित रूप से ठीक हो जाएं। दैनिक वर्कआउट कैलेंडर, वर्कआउट रिमाइंडर और पसंदीदा वर्कआउट सूचियों जैसी इन-ऐप सुविधाओं से प्रेरित रहें।

आपको क्या मिलता है

आपकी गर्भावस्था, जन्म और प्रसवोत्तर यात्रा के हर चरण के लिए 400 से अधिक विशेषज्ञों के नेतृत्व वाले वर्कआउट और शिक्षा वीडियो तक असीमित पहुंच, एचडी में स्ट्रीम की गई और ऑफ़लाइन उपयोग के लिए डाउनलोड करने के लिए उपलब्ध है।

आपकी गर्भावस्था और प्रसवोत्तर यात्रा के प्रत्येक सप्ताह के लिए एक विशेषज्ञ के नेतृत्व वाला सप्ताह-दर-सप्ताह कार्यक्रम, साथ ही विशेषज्ञ शिक्षा और विशेष वर्कआउट, जब आपको उनकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है।

चुनने के लिए वर्कआउट की एक विशाल श्रृंखला, जिसमें पिलेट्स, ताकत, योग और कार्डियो वर्कआउट, साथ ही निर्देशित ध्यान शामिल हैं।

पेल्विक दर्द, जन्म की तैयारी, सी-सेक्शन रिकवरी, प्रोलैप्स, दौड़ने पर वापसी और बहुत कुछ के लिए विशेष कार्यक्रम।

हमारे विशेष कोर कनेक्ट प्रोग्राम के साथ, आप अपने कोर को मजबूत रख सकते हैं, पेट के पृथक्करण को कम कर सकते हैं, और जन्म के लिए अपने पेल्विक फ्लोर की रक्षा कर सकते हैं।

अपने फ़ोन से अपने Chromecast या AirPlay-सक्षम डिवाइस पर आसानी से वीडियो स्ट्रीम करें।

ऐप के अंतर्निर्मित कैलेंडर पर अपनी प्रथाओं को शेड्यूल करें। प्रारंभ करने का समय होने पर अनुस्मारक प्राप्त करें।

महिला स्वास्थ्य फिजियो लिज़ इवांस के साथ निःशुल्क लाइव प्रश्नोत्तरी, जहां आप अपनी गर्भावस्था और स्वास्थ्य पर वास्तविक समय पर प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकते हैं।

हमारे उन्नत फ़िल्टरिंग सिस्टम के साथ, आप अपने इच्छित वर्कआउट आसानी से और आसानी से पा सकते हैं - और फिर त्वरित और आसान पहुंच के लिए उन्हें अपने पसंदीदा में सहेज सकते हैं।

वास्तविक समय की घटनाओं, विशेषज्ञ प्रश्नोत्तरी, क्लिनिक के घंटों और सहायक माताओं के बढ़ते समुदाय के साथ वास्तविक जीवन का भरपूर समर्थन और मार्गदर्शन।

*सभी भुगतान आपके आईट्यून्स खाते के माध्यम से किए जाएंगे और प्रारंभिक भुगतान के बाद खाता सेटिंग्स के तहत प्रबंधित किए जा सकते हैं। वर्तमान चक्र के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले निष्क्रिय न होने तक सदस्यता भुगतान स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगा। आपके खाते से वर्तमान चक्र की समाप्ति से कम से कम 24 घंटे पहले नवीनीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा। आपके नि:शुल्क परीक्षण का कोई भी अप्रयुक्त हिस्सा भुगतान पर जब्त कर लिया जाएगा। स्वतः नवीनीकरण अक्षम करने पर रद्दीकरण होता है।

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