Uses Of Avocado

Польза для здоровья от использования авокадо

Что такое авокадо?

Авокадо имеет высокое содержание жирных кислот, но содержит чрезвычайно низкий уровень холестерина. Многие люди, как правило, перестать есть авокадо в связи с его высоким содержанием калорий, думая, что он может добавить к их весу. Тем не менее, она содержит меньше калорий по сравнению с маслом и других калорийных пищевых изделий. Кроме того, большая часть содержания жира происходит из уникальных источников, таких как фитостеролы, которые полезны для целого ряда причин. В данной статье рассматриваются различные преимущества для здоровья авокадо и его содержание питательных веществ, но во-первых, давайте узнаем немного больше об этом ценном и полезного фрукта.

Авокадо также известны как крокодил груш [3], который, в основном из-за их формы и кожистые внешний вид их кожи. Плод, который выращивается на Persea Americana, которая является вечнозеленым деревом из семейства Lauraceae. Несмотря на то, что не похож на эти родственник, авокадо тесно связан с корицей и лавровыми. Это, как правило, высокое и может вырасти до высоты 65 футов. Приблизительный вес авокадо составляет от восьми унций и трех фунтов, в зависимости от сорта авокадо. Он собран рано, а затем оставляют созревать постепенно, когда он продается на коммерческой основе. Именно поэтому авокадо называют климактерические фрукты, которые только созревают после сбора урожая, так же, как бананы.

Авокадо доступны во многих вариантах, но самый популярный из всех является сливочный сорт Хасс. Авокадо деревья хорошо растут в тропических, субтропических и экваториальных областях, но, как и многие другие фрукты, выращивание авокадо является самым простым в средиземноморском климате. Это, как говорится, авокадо возник [4] в штате Пуэбла, Мексика, где доказательства в пещерах восходит, по меньшей мере, 10000 г. до н.э. Древние Центральная Америка и Южная Америки культура были известны использовать дикие авокадо, но остается неясным, если выращивание не началось до последних нескольких тысяч лет. Он появился только в других частях мира за последние 500 лет, но быстро завоевал популярность своих уникальные преимуществ внешнего вида, вкуса и здоровья.

Некоторая Польза Авокадо включает:

СПИД в пищеварении = авокадо

Dental Care = авокадо

Кожа и уход за волосами = Авокадо

Печень Care = Авокадо

Улучшает зрение = Авокадо

Способствует Здоровое сердце = Авокадо

Почки Здоровье = Авокадо

Дефицит витамина К = Авокадо

Утреннее недомогание = Авокадо ... И многое другое

Кроме того, мы следующее приложение также доступно в нашем магазине

Польза корицы

* Польза авокадо

польза имбиря

benefitof оливкового масла

* Польза авокадо

Преимущество томатов в организме человека

польза чеснока

* Польза авокадо

Преимущество цветков календулы,

Преимущество ромашки

польза кокосового масла

Преимущество яблока

* Польза авокадо

Использование Авокадо .................. спасибо

************************************************** ******************************************

************************************************** ******************************************