PHASEmpowerment

Wiodąca aplikacja dla profesjonalistów fitness.

Coaching fitness i odżywiania dla zapracowanych kobiet, które chcą stracić tkankę tłuszczową i stworzyć życie, które kochają, poprzez tworzenie zdrowych nawyków!

Dzięki aplikacji PHASEmpowerment uzyskasz dostęp do programów treningowych zaprojektowanych specjalnie, aby pomóc Ci osiągnąć cele związane z kondycją i zdrowiem! Możesz śledzić i śledzić swoje treningi, odżywianie, nawyki związane ze stylem życia, pomiary i wyniki - wszystko z pomocą trenera.

Trener: Janelle Ahrens

CECHY:

- Uzyskaj dostęp do potwierdzonych naukowo planów treningowych zaprojektowanych przez Janelle

- Śledź treningi, otrzymuj 5 treningów tygodniowo

- Śledź filmy z ćwiczeniami i treningami

- Dostęp do treningów na żywo z Janelle

- Śledź swoje posiłki i dokonuj lepszych wyborów żywieniowych

- Przygotuj posiłek jak gwiazda rocka dzięki narzędziom do przygotowywania posiłków zaprojektowanym tak, aby osiągnąć Twoje cele kaloryczne (przepisy, instrukcje i prezentacje wideo w zestawie)

- Bądź na bieżąco ze swoimi codziennymi nawykami

- Ustaw cele dotyczące zdrowia i kondycji oraz śledź postępy w osiąganiu swoich celów

- Zdobądź odznaki kamieni milowych za osiągnięcie nowych rekordów osobistych i utrzymanie serii nawyków

- Wiadomość do trenera w czasie rzeczywistym

- Bądź częścią społeczności cyfrowych, aby spotykać ludzi o podobnych celach zdrowotnych i zachować motywację

- Śledź pomiary ciała i rób zdjęcia postępów

- Otrzymuj powiadomienia push o zaplanowanych treningach i zajęciach

- Podłącz zegarek Apple Watch, aby śledzić treningi, kroki, nawyki i nie tylko bezpośrednio z nadgarstka

- Połącz się z innymi urządzeniami do noszenia i aplikacjami, takimi jak Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i Withings, aby śledzić treningi, sen, odżywianie oraz statystyki i skład ciała

Ogólny dostęp do aplikacji jest dostępny

Dostępne są możliwości spersonalizowanego coachingu High Ticket!

Janelle Ahrens:

- Certyfikowany Trener Personalny przez Expert Rating Personal Trainers

- Specjalista ds. Fitness przed i po ciąży

- Certyfikat eksperta w zakresie utraty wagi od zarejestrowanego dietetyka, Garretta Serda

- Instruktor fitness grupowy, 3 lata

- Trener odnowy biologicznej online dla kobiet, 5 lat

Stwórz życie, które KOCHASZ, zaczynając już dziś!!