Hubl Habit

Zrównoważone zdrowie układu krążenia, kondycja i odżywianie.

Celem Hubl Habit jest zapewnienie systematycznego podejścia do zrównoważonego zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Hubl Habit wykorzystuje ustrukturyzowany program ćwiczeń całego ciała w połączeniu z elastycznym planem odżywiania opartym na roślinach.

Ciągły charakter tego programu pomaga zaszczepić rytuał codziennej aktywności fizycznej, wykorzystując efektywne sesje ćwiczeń, które można wykonać w domu przy minimalnym sprzęcie. Program fitness wykorzystuje trening funkcjonalny o wysokiej intensywności, który łączy trening aerobowy, trening obwodowy, trening siłowy i pilates.

Program fitness Hubl Habit został strategicznie podzielony na łatwe do wykonania codzienne sesje w celu opracowania spójnego programu ćwiczeń. Odżywczy aspekt programu Hubl Habit kładzie nacisk na przeciwzapalny, oparty głównie na roślinach plan żywieniowy.

Według American Heart Association, klinicznie udowodniono, że przyjęcie diety opartej głównie na roślinach pomaga zapobiegać, a w niektórych przypadkach odwracać, skutki chorób sercowo-naczyniowych. Przepisy roślinne Hubl Habit są dostarczane z kodami kreskowymi MyFitnessPal, dzięki czemu możesz śledzić swoje kalorie i makroskładniki.

Celem Hubl Habit jest zaszczepienie codziennego rytuału, który staje się automatyczny. Dzięki Hubl Habit wszystko jest zrobione za Ciebie, od programu ćwiczeń po plan odżywiania, dzięki czemu możesz rozwinąć niezniszczalne nawyki zdrowe dla serca.