PhysioWods

Volg het Mobiliteitsprogramma waarmee duizenden mensen hun gezondheid verbeteren

Volg het PhysioWods Mobility Program waarmee dagelijks duizenden mensen hun gezondheid en mobiliteit verbeteren.

Binnen het programma vind je dagelijkse sessies om de mobiliteit van je hele lichaam te verbeteren: schouders, heupen, knieën, rug, enkels, ellebogen en polsen, waardoor het week na week moeilijker wordt om vooruitgang te boeken en de vooruitgang dagelijks te voelen.

We begeleiden u stap voor stap door het hele proces zodat u weer mobiel wordt, de gezondheid van uw gewrichten herstelt, uw beweging verbetert en niet met pijn terugkomt in de training.

Alles wat onze app bevat:

- Elke dag een nieuwe mobiliteitssessie.

- Eerste mobiliteitstest en herbeoordelingen om de 6 weken om al uw vorderingen te meten.

- Begeleide flows en video's waarin elke oefening stap voor stap wordt uitgelegd.

- Schaalopties zodat je de oefeningen kunt aanpassen als je daar behoefte aan hebt.

- Herstelsessies voor je rustdagen.

- Een privéchat voor de hele community waar je ons 24 uur per dag, 7 dagen per week je twijfels en vragen kunt sturen.

- Live lessen, groepsconsulten via zoom en masterclasses met maandelijkse gastexperts om zo veel mogelijk middelen aan te bieden met als doel je gezondheid te verbeteren.

Wat heeft PhysioWods Programmeren dat anderen niet hebben?

Onze mobiliteitssessies omvatten een globaal werk van het hele lichaam: flexibiliteit, stabiliteit, proprioceptie, motorische controle en krachtoefeningen.

Onze programmering is ontworpen in cycli van 13 weken, waardoor de moeilijkheidsgraad week na week toeneemt, zodat uw lichaam aanpassingen genereert en u de resultaten krijgt waarnaar u op zoek bent.

Duizenden atleten van over de hele wereld hebben onze programmering getest en we kunnen u verzekeren dat het werkt.

Als u uw mobiliteit en gewrichtsgezondheid wilt verbeteren, is dit uw plek.

Investeren in je gezondheid is investeren in je kwaliteit van leven.

FysioWods

Meer informatie op: www.physiowoods.com