PhysioWods

Segui il Mobility Program con cui migliaia di persone migliorano la propria salute

Segui il PhysioWods Mobility Program con cui migliaia di persone migliorano la loro salute e mobilità ogni giorno.

All'interno del programma troverai sessioni giornaliere per migliorare la mobilità di tutto il tuo corpo: spalle, anche, ginocchia, schiena, caviglie, gomiti e polsi, aumentando la difficoltà di settimana in settimana per progredire e sentire i progressi su base giornaliera.

Ti guidiamo passo dopo passo durante tutto il processo in modo da ottenere mobilità, recuperare la salute delle articolazioni, migliorare i tuoi movimenti e non tornare ad allenarti con dolore.

Tutto ciò che la nostra App include:

- Una nuova sessione di mobilità ogni giorno.

- Test di mobilità iniziale e rivalutazioni ogni 6 settimane per misurare tutti i tuoi progressi.

- Flussi guidati e video che spiegano ogni esercizio passo dopo passo.

- Opzioni di ridimensionamento in modo da poter adattare gli esercizi se ne hai bisogno.

- Sessioni di recupero per i tuoi giorni di riposo.

- Una chat privata per tutta la community dove puoi inviarci i tuoi dubbi e le tue domande 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

- Lezioni dal vivo, consulenze di gruppo via zoom e masterclass con esperti ospiti mensili per offrire il maggior numero di risorse possibili con l'obiettivo di migliorare la tua salute.

Cosa ha la programmazione PhysioWods che gli altri non hanno?

Le nostre sessioni di mobilità prevedono un lavoro globale di tutto il corpo: flessibilità, stabilità, propriocezione, controllo motorio ed esercizi di forza.

La nostra programmazione è progettata in cicli di 13 settimane, aumentando la difficoltà di settimana in settimana, in modo che il tuo corpo generi adattamenti e tu ottenga i risultati che stai cercando.

Migliaia di atleti da tutto il mondo hanno testato la nostra programmazione e possiamo assicurarti che funziona.

Se vuoi migliorare la tua mobilità e la salute delle articolazioni, questo è il tuo posto.

Investire nella tua salute è investire nella qualità della tua vita.

PhysioWods

Maggiori informazioni su: www.physiowoods.com