Macro & Keto Diets Calculator

Aplikasi Kalkulator Makro dan Penjejak Makanan Terbaik untuk pemakanan Keto! Kira dan lacak

Menurunkan berat badan dengan mudah dengan aplikasi pengesan dan kalkulator makanan makro kami!

- Aplikasi mengira makro harian anda: karbohidrat, kalori, protein, dan lemak berdasarkan usia, berat badan, tinggi badan, tahap aktiviti dll.

- Aplikasi membolehkan anda dengan mudah log dan mengesan makanan dan makro anda setiap hari

- Aplikasi pelacak makanan ini berdasarkan diet Keto, namun pilihan dalam aplikasi membolehkan anda juga menambahkan diet yang disyorkan Rendah Karbohidrat, Ketat Ketat, dan USDA.

- Aplikasi menunjukkan berapa banyak karbohidrat, kalori, protein, dan lemak yang perlu anda makan jika anda mengekalkan, menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan dengan cepat

- Selepas anda mencatat makanan dan makro, aplikasi menunjukkan berapa banyak karbohidrat, kalori, protein, dan lemak yang masih ada untuk hari itu

- Log makro dan makanan anda untuk tarikh yang akan datang

Hitung dan lacak karbohidrat, protein, lemak dan kalori anda dengan aplikasi pengesan makanan makro yang mudah digunakan ini yang direka khas untuk pengikut diet keto!

Apakah diet Keto?

Diet ketogenik adalah diet rendah karbohidrat, tinggi lemak yang mempunyai banyak persamaan dengan diet rendah karbohidrat yang lain. Ia melibatkan pengurangan pengambilan karbohidrat secara drastik dan menggantikannya dengan lemak. Pengurangan karbohidrat ini menjadikan tubuh anda berada dalam keadaan metabolik yang disebut ketosis.

Diet keto adalah salah satu diet yang berjaya menurunkan berat badan yang agak cepat. Sebaik sahaja anda membiasakan diri dengan diet Keto, anda juga dapat memilih diet rendah karbohidrat, keto ketat dan diet yang disyorkan USDA, menggunakan pilihan pembelian dalam aplikasi di aplikasi pengesan makanan makro kami. Aplikasi pelacak makanan keto kami juga membolehkan anda mengesan makanan pada masa lalu atau mencatat makanan anda dalam masa terdekat. Cukup klik pada kalendar di atas aplikasi penjejak dan lihat makanan yang anda log pada hari tersebut dan berapa banyak karbohidrat, kalori, protein, dan lemak yang masih boleh anda makan.