Macro & Keto Diets Calculator

কেটো ডায়েটারদের জন্য সেরা ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর এবং ফুড ট্র্যাকার অ্যাপ! গণনা এবং ট্র্যাক

আমাদের ম্যাক্রো ফুড ট্র্যাকার এবং ক্যালকুলেটর অ্যাপের সাহায্যে ওজন হ্রাস করুন!

- অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার দৈনন্দিন ম্যাক্রোগুলি গণনা করে: কার্বস, ক্যালোরি, প্রোটিন এবং আপনার বয়স, ওজন, উচ্চতা, ক্রিয়াকলাপের স্তর ইত্যাদির উপর ভিত্তি করে ফ্যাট fat

- অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে প্রতিদিন আপনার খাবার এবং ম্যাক্রোগুলিকে লগইন এবং ট্র্যাক করতে দেয়

- এই খাদ্য ট্র্যাকার অ্যাপটি কেটো ডায়েটের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে তবে একটি অ্যাপ্লিকেশন বিকল্প আপনাকে নিম্ন কার্ব, স্ট্রাইক কেটো এবং ইউএসডিএর প্রস্তাবিত ডায়েট যুক্ত করতে দেয়।

- অ্যাপ্লিকেশন দেখায় যে আপনি বজায় রাখতে, ওজন হ্রাস করতে এবং দ্রুত ওজন হ্রাস করতে আপনাকে কতগুলি কার্বস, ক্যালোরি, প্রোটিন এবং চর্বি খেতে হবে

- আপনি আপনার খাদ্য এবং ম্যাক্রোগুলি লগইন করার পরে, অ্যাপ্লিকেশনটি দেখায় যে এখনও আপনি এখনও কতগুলি কার্বস, ক্যালোরি, প্রোটিন এবং ফ্যাট রেখে গেছেন that

- ভবিষ্যতের তারিখের জন্য আপনার ম্যাক্রোগুলি এবং খাবার লগ ইন করুন

আপনার কার্বস, প্রোটিন, ফ্যাট এবং ক্যালোরিগুলি সহজেই কীটো ডায়েট অনুসরণকারীদের জন্য ডিজাইন করা ম্যাক্রো ফুড ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে গণনা করুন এবং ট্র্যাক করুন!

কেটো ডায়েট কি?

কেটোজেনিক ডায়েট হ'ল খুব কম কার্ব, উচ্চ ফ্যাটযুক্ত ডায়েট যা অন্যান্য কম কার্ব ডায়েটের সাথে অনেকগুলি মিল ভাগ করে দেয়। এটিতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ গ্রহণ এবং চর্বি দিয়ে এটি প্রতিস্থাপনের সাথে জড়িত। কার্বসের এই হ্রাস আপনার শরীরকে কেটোসিস নামক বিপাকীয় অবস্থায় ফেলে দেয়।

কেটো ডায়েট হ'ল অন্যতম সফল খাদ্য যা তুলনামূলকভাবে দ্রুত ওজন হ্রাস সরবরাহ করে। আপনি একবার কেটো ডায়েটের সাথে পরিচিত হওয়ার পরে, আপনি আমাদের ম্যাক্রো ফুড ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশনটিতে অ্যাপ্লিকেশন কেনার বিকল্পটি ব্যবহার করে, কম কার্ব, কঠোর কেটো পাশাপাশি ইউএসডিএর প্রস্তাবিত ডায়েটও চয়ন করতে পারেন। আমাদের কেটো ডায়েট ফুড ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে অতীতে খাদ্য ট্র্যাক করতে বা অদূর ভবিষ্যতে আপনার খাবার লগ করতে দেয়। কেবল ট্র্যাকার অ্যাপের উপরে থাকা ক্যালেন্ডারে ক্লিক করুন এবং দেখুন যে আপনি সেই নির্দিষ্ট দিনে কোন খাবারটি লগ করেছেন এবং আপনি এখনও কতগুলি কার্বস, ক্যালোরি, প্রোটিন এবং চর্বি গ্রহণ করতে পারেন।