Macro & Keto Diets Calculator

Kalkulator Makro Terbaik dan Aplikasi Pelacak Makanan untuk para pelaku diet Keto! Hitung dan lacak

Menurunkan berat badan dengan mudah dengan aplikasi kalkulator dan pelacak makanan makro kami!

- Aplikasi menghitung makro harian Anda: karbohidrat, kalori, protein, dan lemak berdasarkan usia, berat badan, tinggi badan, tingkat aktivitas, dll.

- Aplikasi memungkinkan Anda dengan mudah untuk mencatat dan melacak makanan dan makro Anda setiap hari

- Aplikasi pelacak makanan ini didasarkan pada diet Keto, namun opsi dalam aplikasi memungkinkan Anda juga menambahkan diet yang direkomendasikan Low Carb, Keto Ketat, dan USDA.

- Aplikasi menunjukkan berapa banyak karbohidrat, kalori, protein, dan lemak yang perlu Anda makan jika Anda mempertahankan, menurunkan berat badan, dan menurunkan berat badan dengan cepat

- Setelah Anda mencatat makanan dan makro, aplikasi menunjukkan berapa banyak karbohidrat, kalori, protein, dan lemak yang masih tersisa untuk hari itu

- Catat makro dan makanan Anda untuk masa mendatang

Hitung dan lacak karbohidrat, protein, lemak, dan kalori Anda dengan aplikasi pelacak makanan makro yang mudah digunakan ini yang dirancang khusus untuk pengikut diet keto!

Apa itu diet Keto?

Diet ketogenik adalah diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak yang memiliki banyak kesamaan dengan diet rendah karbohidrat lainnya. Ini melibatkan pengurangan asupan karbohidrat secara drastis dan menggantinya dengan lemak. Penurunan karbohidrat ini membuat tubuh Anda berada dalam keadaan metabolisme yang disebut ketosis.

Diet keto adalah salah satu diet sukses yang menghasilkan penurunan berat badan yang relatif cepat. Setelah Anda terbiasa dengan diet Keto, Anda juga dapat memilih diet rendah karbohidrat, keto ketat, dan juga direkomendasikan USDA, menggunakan opsi pembelian dalam aplikasi di aplikasi pelacak makanan makro kami. Aplikasi pelacak makanan diet keto kami juga memungkinkan Anda melacak makanan di masa lalu atau mencatat makanan Anda dalam waktu dekat. Cukup klik kalender di bagian atas aplikasi pelacak dan lihat makanan mana yang Anda masuki pada hari itu dan berapa banyak karbohidrat, kalori, protein, dan lemak yang masih dapat Anda konsumsi.