Journey to Rise

Dapatkan keyakinan dan rasa diperkasakan dalam gaya hidup, pemakanan, kecergasan dan kesihatan.

Apl Perjalanan untuk Bangkit:

Adakah anda seorang ibu yang bersedia untuk mengembangkan lebih banyak kasih sayang untuk diri sendiri?

Adakah anda seorang ibu yang mengalami dismorfia badan dan ingin bebas daripada "berat" semua itu?

Adakah anda seorang yang sentiasa kelihatan berdiet atau mencuba trend terkini berulang kali dengan sedikit atau tiada kejayaan jangka panjang?

Adakah anda seorang ibu yang tidak kira apa yang mereka lakukan seolah-olah tidak dapat menghilangkan anjing itu di bahagian tengah anda, atau malu apabila anda kencing sedikit selepas bersin?

Adakah anda seorang yang muak dengan semua diet, rasa malu, dan rasa bersalah dan bersedia untuk kebebasan makanan?

Jika mana-mana ini terdengar seperti anda, Apl Perjalanan Meningkat telah dicipta untuk ANDA!

Journey to Rise akan membantu anda memulakan perjalanan cinta diri anda melalui pergerakan yang disengajakan, kebebasan pemakanan, dan penyambungan semula kepada minda, badan dan jiwa.

Program Kebangkitan:

Program 3-dalam-1 dicipta untuk ibu-ibu yang sibuk yang keletihan, terharu, dan bersedia untuk berhubung dengan diri mereka semula dengan cara yang mudah, mudah dan penuh kasih sayang.

Kursus cinta diri dan kesedaran:

Belajar untuk mencintai siapa anda sekarang, dan menjadi seperti yang anda mahukan.

Ketahui cara mengenali pemikiran dan corak yang tidak berguna kepada anda dan cara mencabarnya.

Ketahui cara menerima diri anda dan bersandar pada anak dalaman anda.

Peluang untuk tugas harian kecil untuk membantu anda mencapai lebih cinta diri dan kesedaran.

Kursus Kebebasan Pemakanan:

Belajar untuk mendengar dan mengenali suara dalaman anda apabila bercakap tentang makanan.

Dapatkan alat untuk digunakan setiap hari yang mudah untuk berjaya.

Ketahui cara menukar yang baik kepada yang lebih baik dengan cara yang masih membawa kegembiraan kepada hidup anda.

Makan emosi; mengapa dan bagaimana untuk menanganinya apabila ia datang.

Mengimbangi pilihan makanan secara semula jadi (tidak mengira, mengukur atau taksub).

Tiada lagi berdiet sementara masih mendapat hasil yang anda inginkan.

Kursus Pergerakan Sengaja:

Belajar untuk menggerakkan badan anda kerana anda sayangkan badan anda.

Senaman pendek dan mudah diikuti untuk memulakan perjalanan pergerakan anda.

Pilihan untuk melakukan SEBARANG pergerakan yang anda gemari.

Pengubahsuaian untuk mengurangkan atau meningkatkan keamatan latihan anda.

Keluarkan mengehadkan kepercayaan bahawa satu senaman adalah lebih baik daripada yang lain.

Persediaan:

Pengajaran dan cabaran harian dari setiap kursus di atas.

Boleh disesuaikan sepenuhnya, sesuai untuk anda pergi mengikut kadar anda sendiri.

Pelajaran dan cabaran adalah sangat singkat (2-5 min). Mudah untuk menambah kehidupan yang sibuk!

Bonus Ditambah':

RESEPI MAKANAN SELURUH: Akses kepada resipi lazat mesra keluarga daripada Buku Resipi Berfokuskan Makanan dan Tumbuhan Keseluruhan kami.

PANDUAN PEMAKANAN: Idea resipi dan panduan makan di luar.

AKSES KOMUNITI: untuk membina hubungan, kekal bermotivasi, dan bertanya soalan kepada jurulatih/ahli pemakanan/jurulatih peribadi anda, Makinsey.

Soal Jawab LANGSUNG: untuk memiliki kemewahan jurulatih dan jurulatih peribadi di dalam poket belakang anda dan tanpa perlu membayar pelaburan yang besar.

DISKAUN EKSKLUSIF: pada pengunduran Journey to Rise dan banyak lagi!