How to Box

Pelajari Cara Kotak: Asas Tinju untuk Pemula

Pelajari Cara Kotak: Asas Tinju untuk Pemula

Petua Pertahanan Tinju. Lebih selamat untuk menutupi diri anda, daripada mengejar pukulan (yang masih membuat anda terbuka). Perhatikan lawan (pukulan yang anda lihat tidak begitu menyakitkan anda). Tetap seimbang, lebih mudah untuk menyekat pukulan tanpa ditolak ke belakang ketika anda berdiri di kedua kaki.

Dari semua sukan, tinju adalah salah satu yang paling memerlukan fizikal. Ia memerlukan gabungan kekuatan dan kepantasan yang digabungkan dengan penyaman keseluruhan yang sangat baik. Petinju profesional terus menyempurnakan kemahiran mereka ketika mereka naik peringkat untuk menghadapi lawan yang lebih sukar. Sekiranya anda ingin belajar cara membuat kotak, ikuti garis panduan ini.