Diary of happiness depression

Ingat semua yang membuat anda gembira atau lucu

Tulis semua yang lucu atau yang menggembirakan anda, membuat anda ketawa dan kemudian mengingatnya pada masa-masa buruk, cara terbaik untuk melupakan kerisauan anda sebentar

Tuliskan pengalaman positif anda, mereka dapat menolong anda jika anda tertekan, menyimpan foto yang bagus atau jenaka yang mereka sampaikan kepada anda, lagu yang membuat anda ketawa, pesta atau makan bersama rakan, video yang dihantar kepada anda melalui rangkaian sosial boleh menjadi penting untuk diingat, kemudian mengingatnya dan mengucapkan selamat tinggal kepada kesedihan, anda dapat mengingatnya dengan cara yang berbeza, dalam bentuk kalendar, dengan senarai atau dalam bentuk buku.

Anda juga boleh mengeksport buku harian anda sekiranya anda menukar telefon, mengeksportnya sebagai pangkalan data atau senarai csv, anda juga dapat menyimpannya sebagai pdf dan mencetaknya jika anda mahu.

Masukkan kata laluan untuk melindungi privasi anda dan ubah latar belakang aplikasi agar buku harian anda lebih diperibadikan.

Katakan tidak pada kemurungan dan kesedihan dengan jurnal kebahagiaan ini.