Diary of happiness depression

Recuerda todo lo que te hizo feliz o divertido

Escribe todo lo gracioso o que te haga feliz, te haga reír y luego recuérdalo en los malos momentos, la mejor manera de olvidarte de tus preocupaciones por un rato

Anota tus experiencias positivas, te pueden ayudar si estás deprimido, guarda una foto bonita o un chiste que te hayan dicho, esa canción que te hizo reír, una fiesta o una comida con amigos, un video que te enviaron a través de una red social puede ser importante para recordar, entonces recuérdalas y dile adiós a la tristeza, puedes recordarla de diferentes formas, en forma de calendario, con una lista o en forma de libro.

También puedes exportar tu diario en caso de que cambies de teléfono, exportarlo como base de datos o lista csv, también puedes guardarlo como pdf e imprimirlo si lo deseas.

Pon una contraseña para proteger tu privacidad y cambia el fondo de la aplicación para tener tu agenda mucho más personalizada.

Di no a la depresión y la tristeza con este diario de felicidad.