Gym Home Workout: Bodybuidling

가정 및 체육관 운동: 피트니스 및 보디빌딩은 피트니스 목표를 기록하는 데 도움이 됩니다.

이 피트니스 앱은 다른 무료 체육관 및 가정 운동 앱과 차별화됩니다. 체육관 진행 상황 추적기와 운동 플래너를 제공하여 개인화된 운동 일기를 작성하고, 운동 루틴을 추적하고, 귀하에게 꼭 맞는 최고의 피트니스 운동 계획과 보디빌딩 세션을 찾을 수 있습니다. .

이 심장 강화 운동 앱은 남성을 위한 최고의 운동 앱이자 여성을 위한 무료 운동 앱 중 하나로, 남성 또는 여성을 위해 설계된 체육관 루틴을 선택할 수 있습니다. 다른 회원들과 연결하고, 초보자 운동, 체육관 복부 운동, 복근 홈 운동 등 운동을 기록하고, 질문하고, 전문가의 답변을 받을 수 있습니다!

이 근력 운동 앱을 통해 집이나 체육관에서 가상 피트니스 코치와 함께 몸매를 유지하세요!

체중 감량, 근육량 증가, 잘 정의된 식스팩 복근 달성 등 무엇을 목표로 하든 당사의 홈 및 체육관 플래너 피트니스 앱은 신체 목표 달성에 도움이 되는 다양한 무료 비디오 운동과 함께 포괄적인 전신 운동 계획을 제공합니다. .

가슴 운동, 상체 운동, 복근 운동(위 운동), 팔 운동, 전신 운동 등 특정 근육 그룹을 대상으로 하는 다양한 운동 계획 중에서 선택하거나, 지방 연소 운동 등 특정 목표에 맞게 맞춤 설정하세요. , 컨디셔닝 운동 또는 체중 운동.

또한, 귀하의 피트니스 여정을 보완하기 위해 영양 다이어트 계획과 결합된 준비된 운동에 액세스할 수도 있습니다.

이 홈 및 체육관 피트니스 온라인 앱을 사용해야 하는 이유는 무엇입니까?

- 심장 강화 운동 앱에 대한 평가와 피드백을 바탕으로 피트니스 코치나 개인 트레이너와 함께 운동하는 것처럼 보디빌딩에 도움이 되는 무료 운동 앱과 300개 이상의 피트니스 계획을 갖춘 준비된 운동

- 운동, 건강 및 다이어트에 대한 정보가 자세히 설명된 고품질 비디오가 포함된 850개 이상의 운동.

- 다이어트 계획 - 체중 감량 계획: 영양가 표와 칼로리 카운터가 포함된 200개 이상의 식품.

- 스포츠 영양과 식단에 필수 첨가물을 사용하여 쉽게 체중 및 근육 강화 계획을 세우세요.

- 신체 지수 계산: BMI, BMR, FFMI 등

- 이 피트니스 앱은 체중 감량 앱을 통해 체중 감량, 완벽한 복근, 팔 및 가슴 운동, 건강한 식단 유지에 도움이 됩니다.

- 피트니스 앱은 권장 사항이나 식사 계획을 제공하고 필요한 경우 운동 프로그램을 조정합니다. 이 앱은 빠른 체중 감량, 식스팩 복근 만들기, 큰 팔 만들기, 넓은 등 만들기, 근육 키우기 등 모든 종류의 운동 목표에 대한 폭넓은 지식을 갖춘 전문 트레이너가 디자인한 앱입니다. 근육 정의.

- 운동 추적기: 피트니스 추적기와 운동 일기로 진행 상황을 추적하세요.

어떻게 작동하나요?

- 집에서 하는 이 남성 운동 앱을 사용하면 자신만의 맞춤 설정, 세트/회수 및 적절한 기간을 설정하여 운동할 수 있습니다.

- 완전한 맞춤화로 자신만의 체중 감량 프로그램을 개발하고, 칼로리 추적기와 다이어트 계획을 사용하여 운동을 시작하세요.

- 운동 일기에서 일정을 계획하고 결과를 추적할 수 있습니다. 또는 지방 감량 운동, 남성 복부 운동 등 특정 목표에 맞는 다이어트가 포함된 준비된 훈련 프로그램을 선택하세요.

- 피트니스 코치 앱은 운동 계획과 맞춤형 다이어트 계획을 제공하고, 30일 안에 체중 감량, 체중 감량 등 목표를 달성하기 위한 전체 운동 세트와 식사 계획이 포함된 30일 주간 운동 계획을 만듭니다. 뱃살 빼기, 근육 만들기, 식스팩 복근 만들기, 큰 팔이나 넓은 가슴 만들기, 질병이나 임신 후 몸매 회복 등 이 모든 것이 집에서 가능합니다.

기술적인 문제나 개선 피드백이 있는 경우 sp.lsgymworkout@yahoo.com으로 이메일을 보내주세요.