Fitness Coach: Fitness Planner

Entrenador físico: Planificador de acondicionamiento físico para desarrollar un culturista y un refuerzo muscular.

Este Fitness Coach: Fitness Planner es una extensa base de datos de ejercicios para cada músculo, con una descripción detallada y un vídeo de cada ejercicio. ¡Todos los planes de fitness y culturismo son gratuitos y puedes practicar de inmediato!

¡Gana músculos, resistencia, fuerza máxima o tonifica con Fitness Coach: Fitness Planner a través de series, repeticiones y peso diseñados por expertos! Nuestras rutinas se adaptarán a tu objetivo y al equipo de gimnasio disponible para maximizar tus resultados y ayudarte a superar tus límites.

¿Estás mirando debajo de la aplicación?

- Como principiante, ¿no tienes idea de cómo empezar y te falta confianza en el gimnasio y el entrenamiento en casa?

- Como culturista experimentado, ¿quieres afrontar algunos desafíos avanzados?

- ¿Busca un registro, un planificador y un rastreador de ejercicios completos?

- ¿Dudas en pagar por instructores caros?

Fitness Coach: Fitness Planner puede ayudarte a resolver todo lo relacionado con el entrenamiento

Para principiantes y amantes del gimnasio: Entrenador físico: Fitness Planner calculará su 1RM para ajustar el peso de sus rutinas. Personaliza rutinas diseñadas por expertos para tus diferentes objetivos. Y puedes actualizar el 1 RM, las series o las repeticiones en cualquier momento para mantener tu propio ritmo.

No más lápiz y papel: registre el peso y las repeticiones de cada serie en sucesión o registre todas las series con un solo clic. Guardaremos y realizaremos un seguimiento de sus datos para mostrarle los resultados de su entrenamiento con estadísticas y gráficos intuitivos.

Rica base de datos de ejercicios e instrucciones: más de 500 ejercicios están clasificados por grupos de músculos, equipos o palabras clave para usted. Nuestras fotos y videos en HD e instrucciones detalladas pueden ayudarlo a mejorar su forma de ejercicio y evitar lesiones.

Sin límites de número: no hay límites de número en sus ediciones, incluida la edición de rutinas de ejercicios existentes, la creación de sus propias rutinas y la adición de nuevos ejercicios a nuestra base de datos.

Características maravillosas:

Crea tus propias rutinas de ejercicios sin límites numéricos

Más de 500 ejercicios y planes para mantener tu entrenamiento fresco y divertido

Arregla tu forma de ejercicio con instrucciones visuales y literales detalladas

Realice un seguimiento de su progreso con estadísticas y gráficos claros

Registre su entrenamiento de forma rápida y sencilla sin lápiz ni papel

Ponte a prueba con rutinas diseñadas por expertos

Edita y regenera las rutinas cuando quieras

Temporizador de descanso general y específico flexible

- Disfruta de nuestras rutinas diseñadas por expertos.

¿Perdiste mucho tiempo y esfuerzo pero ves poco progreso? ¡Nuestros cursos clásicos diseñados por expertos pueden ayudarte a trabajar partes específicas del cuerpo de manera más efectiva! Puedes actualizar tu equipo disponible y 1RM para editarlos o regenerarlos si no estás satisfecho.

- Crea tus rutinas de entrenamiento personalizadas

¿Quieres formar tus propias rutinas de ejercicios? Puede generar cualquier variación a partir de nuestra base de datos sin límites de número y configurar el cronómetro de descanso, el peso, las repeticiones y las series como desee. Es más, añade cualquier ejercicio que desees si no está incluido en nuestra base de datos.

Entrenador físico

Las mejores aplicaciones de fitness y entrenamiento en casa. Todos los ejercicios deportivos y de gimnasio en estas aplicaciones de ejercicios y aplicaciones de acondicionamiento físico están diseñados por un entrenador físico profesional. Guía de ejercicios deportivos y de gimnasio a través del ejercicio, entrenamiento de gimnasio y deportes, ¡como si tuviera un entrenador físico personal en su bolsillo!

- Realice un seguimiento de su progreso mediante registros en diferentes formas

Seguimiento del tiempo, entrena los sentimientos y consejos.

Calcule el 1 RM más alto, el peso máximo y el volumen máximo

Monitorear los cambios de peso corporal.

Calendario e historia. Hacer ejercicio con frecuencia, duración e intensidad.