感謝日記、AI日記、感情記録日記帳 | サンライズ

うつや不安を癒すヒーリングダイアリー。感情記録、夢日記、自己啓発バレットジャーナルまで - あなただけの日記作成のための万能日記アプリ

[サンライズの主な機能]

1. 心を癒す日記

サンライズアプリは、著名な心理学専門家の研究に基づき、不安とうつを和らげる10種類の書き方を提案します。自分の感情状態に合わせてマインドフルネステンプレートに本音を綴ってみましょう。

2. 最も安全な空間

日記を書いた後、サンライズに応援メッセージをリクエストできます。ご安心ください！あなたの日記の内容は匿名でサンライズチームに届けられ、応援メッセージの作成目的以外には一切使用・保存されません。

3. AI感情分析とタスク提案

毎日書く日記が実際の変化につながったらどうでしょう？日記の内容に合わせてAIがタスクを提案します。心のケアのための小さな成功を一緒に作っていきましょう。

[その他の詳細機能]

- マイテンプレート - 毎日確認したいチェックリストをテンプレートに保存できます。ヒント：テンプレートでバレットジャーナルの作成も可能です。

- カラー設定 - 日記を書く際、感情に応じて色分けして記録できます。

- マルチデバイス対応 - iPadの大画面に最適化されたレイアウトでより豊かな書き込み体験を。

- 同期 - 書いた日記をクラウドに安全に保管・復元できます。

- プライベート日記 - サンライズは個人データや日記内容をサーバーに保存しません。ご安心ください。大切な日記を安全に守ります。

[サンライズを作った人の話]

「2度のバーンアウトを経験して初めて気づきました。適切な心理カウンセラーを見つけることが想像以上に難しいということを。特に韓国の高い自殺率を考えると、より手軽なソリューションが必要でした。そんな中、偶然日記アプリが不安解消に役立つことを発見しましたが、既存のアプリは日常の記録にしか焦点を当てていませんでした。

そこで心の癒しに焦点を当てたサンライズを作ることにしました。科学的根拠に基づくマインドフルネステンプレートと応援メッセージを通じて、誰もが安心して自分の心をケアできるデジタル空間を作りました。

メンタルヘルス、もう一人じゃない、一緒に大切にしていきましょう。」

[サブスクリプション関連規約]

- サンライズのサブスクリプションでは、ユーザーがアクティブなサブスクリプションを維持している間、すべてのプレミアム機能を利用できる自動更新サブスクリプションがあります。

[注意事項]

深刻な困難を抱えている場合は、必ず専門家によるカウンセリングをお勧めします。