Therapy & Mood Diary | Sunrise

Diário privado de gratidão, apoio emocional, depressão, controle da raiva.

Sunrise é o seu companheiro completo de apoio emocional e diário de terapia que transforma o diário em uma experiência de cura.

Como seu diário de terapia pessoal, Sunrise oferece suporte emocional suave por meio destes recursos poderosos:

1. Modelos guiados

Temos 10 modelos de diários de terapia baseados em evidências, elaborados por especialistas em psicologia para ajudar a reduzir a ansiedade e obter clareza, ao mesmo tempo que fornece suporte emocional estruturado.

2. Incentivando feedback

Nosso feedback encorajador gerado por IA e polido por humanos responde às suas anotações de diário com suporte emocional personalizado. Não se preocupe – o conteúdo do seu diário de terapia é completamente anônimo.

3. Monitoramento de humor

Capture lindamente seu vibrante mundo interior com etiquetas coloridas personalizadas. Atribua cores a cada sentimento em seu diário para que você possa ver rapidamente seus padrões emocionais e se compreender melhor.

[Outros recursos]

• Prompts de periódicos - Biblioteca exclusiva com mais de 100 prompts de periódicos.

• Widget Motivacional - 5 widgets diferentes para necessidades diárias, semanais e mensais.

• Suporte para vários dispositivos (Tablet) - Mais espaço para escrever, projetado para telas maiores.

• Privado, mas seguro - Não coletamos nenhum dos seus dados pessoais e seu diário em nosso servidor. No entanto, também oferecemos armazenamento criptografado em nuvem para quem prefere backup extra.

[SOBRE TESTE E PAGAMENTO GRATUITOS]

• Uma avaliação gratuita de 7 dias permite acesso a todos os nossos recursos premium.

[Isenção de responsabilidade]

Isto não substitui a ajuda profissional. Se você estiver passando por uma crise de saúde mental, entre em contato com uma linha de apoio imediatamente.

Para mais detalhes, verifique os seguintes links:

• Termos e Condições: https://fimpact.notion.site/Sunrise-Terms-of-Service-aa08d2544e434190843dbaf4da552b69?pvs=4

• Política de Privacidade: https://fimpact.notion.site/Sunrise-Privacy-Policy-2c72498beed74695ab12b1207684483f?pvs=4