Dealing with Stress Biblically

In che modo i cristiani affrontano lo stress?

Tutti a un certo punto affrontano lo stress e i cristiani non sono immuni alle pressioni e alle insidie ​​della vita.

Lo stress tende a colpirci quando siamo stanchi, quando siamo malati e quando siamo fuori dal nostro ambiente sicuro e familiare. Quando ci siamo assunti troppe responsabilità, durante momenti di dolore e tragedia, quando le nostre circostanze vanno fuori controllo, ci sentiamo stressati. E quando i nostri bisogni primari non vengono soddisfatti, ci sentiamo minacciati e ansiosi.

La maggior parte dei cristiani condivide la convinzione che Dio sia sovrano e abbia il controllo delle nostre vite. Crediamo che ci abbia dato tutto ciò di cui abbiamo bisogno per vivere. Quindi, quando lo stress domina le nostre vite, da qualche parte lungo la strada abbiamo perso la nostra capacità di confidare in Dio. Ciò non significa che un'esistenza senza stress in Cristo sia facile da ottenere. Lontano da esso.

Il dizionario definisce lo stress come "tensione o tensione fisica, mentale o emotiva". Un po' di stress è necessario e persino positivo, come lo sforzo fisico che sottoponiamo ai nostri muscoli per renderli più forti. Ma quando parliamo di "stress", di solito ci riferiamo a sforzi o tensioni mentali o emotive eccessive o negative. Anche se lo "stress" non è specificamente menzionato nella Bibbia, la Scrittura parla di cose come ansia, preoccupazione e difficoltà - cose che spesso associamo allo stress - e ci dà risposte chiare su come dovremmo affrontarle.

Tutti soffrono di stress prima o poi. Il modo in cui lo affrontiamo naturalmente dipende in gran parte da chi siamo. Per alcuni, lo stress emotivo provoca malattie fisiche. Altri potrebbero diventare iperproduttivi. D'altra parte, alcune persone sotto stress si chiudono mentalmente ed emotivamente. E, naturalmente, ci sono una varietà di altre risposte. Lo stress è un'esperienza umana comune, in particolare in un mondo in cui le richieste del nostro tempo e della nostra attenzione sembrano essere infinite. Il nostro lavoro, la salute, la famiglia, gli amici e persino le attività del ministero possono sopraffarci. La soluzione definitiva allo stress è arrendere la nostra vita a Dio e cercare la sua saggezza riguardo alle priorità e la sua capacità di fare le cose a cui ci chiama. Dà sempre abbastanza, quindi non dobbiamo essere sconfitti dallo stress.