Najma

Deine Atmung kann dir helfen, deinen Stress zu reduzieren

Fühlen Sie sich normalerweise gestresst oder angespannt? Vielleicht gibt es Dinge, die Sie überfordert fühlen?

Ihre Atmung kann Ihnen helfen, Ihren Stress zu reduzieren. Daher kann dir die Najma-App mit deiner Atemtechnik während des Tages helfen, Stress abzubauen. In der App Najma finden Sie außerdem Entspannungsübungen und Playlists, die Ihnen helfen können, Stress und Angstzustände abzubauen.

Die App verfügt auch über eine Dokumentationsoption, mit der Sie ein Tagebuch führen können, was während des Tages passiert ist. Es hat auch eine Support-Funktion, was bedeutet, dass Sie über einen Chat Support erhalten können.