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关于48 Seconds

通过冥想与色彩疗法相结合,找到镇定并缓解焦虑的方法

你不需要一个小时来缓解焦虑并找到平静。你所需要的只是至少48秒。

倾听您的不适,并找出您需要的东西。睡得好吗?正念?创造力?

我们的呼吸应用程序提供7种易于遵循的冥想,每种都有特定的目的和可调节的时间。第一步是选择你的重点。第二步是设置会话的长度。在那之后,只需找到一个安静的空间 - 或者拿起你的耳机 - 你就可以开始了。

简单。剩下的就是信任我们,呼吸。

最新版本1.1.0更新日志

Last updated on 2019年08月23日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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请求 48 Seconds 更新 1.1.0

上传者

Dang Huy

系统要求

Android 5.0+

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