Selfrell

Uma forma lúdica de melhorar a saúde mental e conscientizar seus relacionamentos

Selfrell ajuda você a gerenciar seus comportamentos emocionais e a construir melhores relacionamentos consigo mesmo e com os outros. Transforme suas experiências emocionais em valiosas oportunidades de aprendizagem, promova o crescimento pessoal e melhore seu bem-estar mental. Aumente suas ferramentas para refletir sobre suas emoções de forma simbólica e RPG com Startifact.

- Ganhe autoconsciência através do bom hábito da autorreflexão.

- Registre comportamentos emocionais para compreender melhor seus relacionamentos.

- Liberte-se do sentimento de estagnação criando novos canais para regular suas emoções.

- Fortaleça suas conexões alimentando experiências positivas como afirmações.

- Pratique a resignificação para ter um processamento emocional mais saudável dos eventos da vida.

- Torne a superação dos desafios da sua vida divertida e encontre padrões prejudiciais.

- Use uma abordagem gamificada para tornar problemas complexos mais envolventes e acessíveis.

- Reúna sua luz interior para fortalecer simbolicamente suas características e crescimento comportamental.

- Colete Startifacts para refletir diferentes fases da sua vida.

- Salve insights sobre o comportamento humano para encontrar uma perspectiva quando precisar.

- Curar feridas psicológicas para ser mais resiliente em situações desafiadoras.

- Construa uma biblioteca de sabedoria para regular suas emoções.

- Vá em uma aventura interior e construa resiliência mental.

Experimentei em primeira mão os desafios de navegar em dinâmicas complexas de relacionamento e seu impacto na saúde mental ao longo da minha vida.

Criei o Selfrell para abordar esse problema complexo usando uma abordagem lúdica, tornando mais fácil, motivador e significativo a compreensão dos comportamentos emocionais. Ao combinar meus interesses, quero compartilhar os resultados da minha jornada e espero criar valor para os outros tanto quanto isso criou para mim.