Selfrell

Cara yang menyeronokkan untuk meningkatkan kesihatan mental dan membina kesedaran dalam hubungan anda

Selfrell membantu anda mengurus tingkah laku emosi anda dan membina hubungan yang lebih baik dengan diri anda dan orang lain. Ubah pengalaman emosi anda kepada peluang pembelajaran yang berharga, memupuk pertumbuhan peribadi dan meningkatkan kesejahteraan mental anda. Kembangkan alatan anda untuk merenungkan emosi anda secara simbolik dan RPG dengan Startifact.

- Mendapat kesedaran diri melalui tabiat baik muhasabah diri.

- Catat tingkah laku emosi untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang hubungan anda.

- Bebaskan diri daripada rasa tersekat dengan mencipta saluran baharu untuk mengawal emosi anda.

- Kuatkan hubungan anda dengan memupuk pengalaman positif sebagai pengesahan.

- Amalkan penyusunan semula untuk mendapatkan pemprosesan emosi yang lebih sihat tentang peristiwa kehidupan.

- Jadikan mengatasi cabaran hidup anda menyeronokkan dan cari corak yang tidak sihat.

- Gunakan pendekatan gamified untuk menjadikan masalah kompleks lebih menarik dan boleh diakses.

- Kumpulkan cahaya dalaman anda untuk mengukuhkan ciri dan pertumbuhan tingkah laku anda secara simbolik.

- Kumpulkan Startifacts untuk mencerminkan peringkat yang berbeza dalam hidup anda.

- Simpan cerapan tentang tingkah laku manusia untuk mencari perspektif apabila anda memerlukannya.

- Menyembuhkan luka psikologi agar lebih tabah dalam situasi yang mencabar.

- Bina perpustakaan kebijaksanaan untuk mengawal emosi anda.

- Teruskan pengembaraan dalam diri dan bina daya tahan mental.

Saya mengalami sendiri cabaran mengemudi dinamik hubungan yang kompleks dan kesannya terhadap kesihatan mental sepanjang hidup saya.

Saya mencipta Selfrell untuk menangani isu kompleks ini menggunakan pendekatan suka bermain, menjadikannya lebih mudah, memotivasikan dan bermakna untuk memahami tingkah laku emosi. Dengan menggabungkan minat saya, saya ingin berkongsi hasil perjalanan saya dan berharap dapat mencipta nilai untuk orang lain seperti yang ada untuk saya.