Use APKPure App
Get Cross Training WODs For Beginn old version APK for Android
لست متأكدا من أين تبدأ ؟ ثم هذا دليل المبتدئين للتدريب الصليب هو لك
ليس عليك أن تغوص في تدريب WOD المتقدم المتقدم عندما تكون جديدًا عليه - في الواقع ، ربما لا ينبغي عليك ذلك. بدلًا من ذلك ، استفد من هذه الدورات التدريبية الـ 10 المنشّطة لـ WOD للمبتدئين.
أضف تمرين تدريب عبر برنامجك ، تم تصميم هذه WODs للمبتدئين من الرجال والنساء لإعطائك فكرة عن تمرين تدريبي مناسب و متقاطع.
حركات الاقتراض عبر التدريب من مجموعة متنوعة من الألعاب الرياضية ، بما في ذلك الجمباز ورفع الأثقال ورفع الأثقال والتجديف. تم إنشاؤه من قبل لاعب الجمباز السابق جريج جلاسمان لزيادة حجم العمل المنجز في أقصر وقت ممكن ،
فهرس :
دليل الصالة الرياضية المبتدئين تجريب
ما هو تدريب الصليب؟
ماذا تفعل في فصل التدريب؟
ما يجب أن تضعه في اعتبارك قبل البدء في تدريب Cross
WODs المبتدئين ودية
تحديث لأحدث إصدار 4.2.3
Last updated on 22/04/2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
جاري في الترجمة...
Cross Training WODs For Beginn
4.2.3 by App4Life dev
22/04/2020