Use APKPure App
Get Cross Training WODs For Beginn old version APK for Android
Tidak pasti di mana untuk bermula? Kemudian Panduan Pemula untuk latihan Cross ini adalah untuk anda
Anda tidak perlu menyelam langsung ke WOD latihan lanjutan semasa anda baru - sebenarnya, anda mungkin tidak boleh. Sebaliknya, dapatkan semula dengan 10 Latihan WOD latihan ini untuk pemula.
Tambah latihan Latihan salib ke program anda, WOD ini direka untuk pemula lelaki dan wanita untuk memberi anda idea tentang latihan Latihan Fit dan Latihan tipikal.
Latihan salib meminjam gerakan dari pelbagai sukan termasuk, gimnastik, angkat berat, menaikkan kuasa, dan mendayung. Ia dicipta oleh bekas gimnas Greg Glassman untuk memaksimumkan jumlah kerja yang dilakukan dalam masa yang singkat,
INDEX:
Panduan senaman gim pemula
Apakah latihan Cross?
Apa yang anda lakukan dalam kelas latihan silang?
Apa yang Perlu Anda Pertimbangkan Sebelum Bermula Latihan Cross?
WODs mesra pemula
Apa yang baru dalam versi terkini 4.2.3
Last updated on Apr 22, 2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Terjemahan Memuatkan...
Cross Training WODs For Beginn
4.2.3 by App4Life dev
Apr 22, 2020