ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
ٹھیک ہے میں متفق ہوں مزید جانیں

About Quwah

Quwah کے ساتھ اپنے بہترین نفس کو حاصل کریں۔

Quwah کے ساتھ اپنے بہترین نفس کو حاصل کریں!

فٹ رہیں، بہتر کھائیں، اور صرف آپ کے لیے بنائے گئے حسب ضرورت منصوبوں کے ساتھ ٹریک پر رہیں - یہ سب کوچ عمر کی رہنمائی میں ہے۔

آپ کو کیا ملے گا:

آپ کے اہداف، فٹنس لیول، اور عمر کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کے ورزش کے پروگرام - جم یا گھر کے لیے

کامل فارم کو یقینی بنانے کے لیے آڈیو ہدایات کے ساتھ ویڈیو گائیڈڈ مشقیں۔

وزن، نمائندوں، پیمائش اور پیش رفت کی تصاویر کے ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

آپ کے جسم اور کیلوری کی ضروریات کی بنیاد پر تیار کردہ کھانے کے منصوبے

ہر کھانے کے لیے صحت مند، آسان بنانے کی ترکیبیں۔

روزانہ چیک ان اور کوچ عمر سے براہ راست تعاون

نتائج، حوصلہ افزائی، یا زندگی کی تبدیلیوں کی بنیاد پر ہفتہ وار پلان ایڈجسٹمنٹ

نیند، غذائیت، اور صحت مند عادات بنانے کے بارے میں ماہرین کی تجاویز۔

میں نیا کیا ہے 1.0.0 تازہ ترین ورژن

Last updated on Dec 23, 2025

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

Quwah اپ ڈیٹ کی درخواست کریں 1.0.0

اپ لوڈ کردہ

سليمان شهروري

Android درکار ہے

Android 7.0+

Available on

گوگل پلے پر Quwah حاصل کریں

مزید دکھائیں

Quwah اسکرین شاٹس

APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔