روئنگ اور طاقت کی کلاسیں۔
اپنی طاقت تلاش کریں، اپنی طاقت کو تھپتھپائیں، CITYROW کے ساتھ مزید آگے بڑھیں۔ روور پر اور باہر عمیق ورزش ہر ایک کلاس میں کارڈیو، طاقت کی تربیت، برداشت اور نقل و حرکت فراہم کرتی ہے۔
چاہے آپ پٹھوں کو حاصل کرنا چاہتے ہیں، وزن کم کرنا چاہتے ہیں، برداشت کو بڑھانا چاہتے ہیں، یا زندگی بھر فٹنس کا معمول شروع کرنا چاہتے ہیں، CITYROW نے آپ کا احاطہ کیا ہے۔ ہر مقصد اور فٹنس لیول کے لیے آن ڈیمانڈ کلاسز کے ساتھ، آپ ہمیشہ مزید کے لیے واپس آئیں گے۔
اپنی ورزش کا انتخاب کریں۔
روور کو آن اور آف ٹرین کریں۔ متعدد طوالت اور سطحوں میں پیش کی جانے والی کلاسوں کی ایک ناقابل یقین قسم میں سے انتخاب کریں:
دستخط HIIT
کارڈیو+کور
برداشت
پاور قطار
HIIT the Rower
طاقت
فعال یوگا
بحالی یوگا
HIIT the Floor
اور مزید!
بہترین کے ساتھ ٹرین کریں۔
حتمی محرک، ہمارے انسٹرکٹرز متنوع پس منظر اور فعال فٹنس کے لیے مشترکہ جذبے کے حامل تحریک کے ماہر ہیں۔ وہ آپ کو مضبوط بنانے، آپ کو مزید سخت کرنے اور آپ کو جاری رکھنے کے لیے ورزش ڈیزائن کرتے ہیں۔
فوری ترغیب کے لیے ریئل ٹائم میٹرکس
لائیو ٹریکنگ آپ کو یہ دیکھنے دیتی ہے کہ آپ کہاں گئے ہیں اور آپ کتنی دور جا سکتے ہیں۔ ہماری ملکیتی ٹیکنالوجی آپ کو اپنی کارکردگی کے میٹرکس کو حقیقی وقت میں دیکھنے اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ جیسا کہ آپ کرتے ہیں بیجز حاصل کریں!
میٹروں کی قطار
تقسیم کا وقت
ذاتی ریکارڈ اور بیجز
اپنی ایپل واچ کے ذریعے اپنے دل کی دھڑکن کی نگرانی کریں۔
کل کلاسز اور منٹ
صرف قطار
ان دنوں کے لئے جب آپ صرف آپ کو کرنا چاہتے ہیں۔ اپنی رفتار سے قطار بنائیں اور اپنے میٹرکس کو ٹریک کرتے ہوئے اپنی ورزش خود کریں۔
سٹیرو میں نئے؟
آپ ایپ کو کسی بھی روئنگ مشین کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں۔ ایپ آپ کے لائیو روئنگ ڈیٹا کو سٹریم کرنے، ایپ کے اندر وقفے سیٹ کرنے، آپ کے ورزش کو ریکارڈ کرنے اور وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے بلوٹوتھ کے ذریعے واٹر روور کام موڈیول اور Concept2 PM5 مانیٹر سے بھی جڑ سکتی ہے۔ ہیلتھ ایپ میں اپنے ورزش کے ڈیٹا کو ٹریک کرنے کے لیے اپنی ایپل واچ کو CITYROW Max Rower سے جوڑیں۔
پہلے سے ہی رکن؟
ایپ مکمل طور پر عمیق تجربے کے لیے CITYROW Classic Rower کے ساتھ بغیر کسی رکاوٹ کے جوڑتی ہے، اور ورزش کی تاریخ دیکھنے یا آف روور ورزش کرنے کے لیے CITYROW Max Rower کے ساتھی ایپ کے طور پر استعمال کی جا سکتی ہے۔