StrengthLog

鍛煉日誌和訓練計劃

** 全球最便利的健身追蹤器－由舉重愛好者打造，為舉重愛好者而生 **

您是否厭倦了下載健身房應用程式並創建帳戶，卻發現不付費幾天就被鎖定，或者被無休止的廣告所困擾？

我們提供 100% 的收益和 0% 的廣告——無限量鍛鍊記錄和免費支持，所有用戶均可享受！

這款應用程式既是鍛鍊日誌，也是久經考驗的肌力訓練計畫和工具的來源，助您達成健身目標。有了它，您可以記錄每一次鍛煉，查看和分析您的進度，找到適合您的鍛煉方案，設定目標，並追逐連續記錄。

它真正由舉重愛好者打造，由舉重愛好者打造（與數十萬其他舉重愛好者合作）。有任何功能建議？請發送電子郵件至 [email protected]！

我們的目標是將我們的免費版本打造為市面上最好的肌力訓練應用程式！使用它，您可以記錄無限次鍛煉，添加您自己的練習，查看基本統計數據，並追蹤您的個人記錄（包括單次和重複記錄）。您還可以存取龐大的鍛鍊和訓練計畫庫，以滿足不同的訓練目標。

如果您升級到高級訂閱，您將可以存取更高級的統計資料、我們完整的訓練計劃庫以及我們最核心的功能。您還將為應用程式的持續開發做出貢獻，對此我們深表感謝！

就這樣嗎？不是，但下載應用程式並在下次去健身房時親自查看會更容易！

免費功能：

* 記錄無限數量的鍛鍊。

* 一個龐大的練習庫，提供書面和視訊指導。

* 大量熱門且經過驗證的鍛鍊和訓練計劃。

* 一個包含 500 多種肌力訓練、靈活性和有氧運動的練習庫，您可以無限次添加自己喜歡的練習。

* 您可以無限次創建鍛鍊程序。

* 完成我們每個月的挑戰，提升動力。

* 槓鈴片計算器，顯示如何負重槓鈴。

* 提前規劃你的訓練計畫。

* 訓練休息計時器。

* 訓練量和訓練動作統計。

* PR 追蹤。

* 建立訓練目標和訓練進度。

* 多種工具和計算器，例如 1RM 估算值和 PR 挑戰前的暖身建議。

* 與 Health Connect 分享您的資料。

作為訂閱用戶，您還可以訪問：

* 我們完整的高級課程目錄，包括個人舉重、力量舉重、健美、力量訓練、推/拉/腿部訓練以及大量針對特定運動的訓練計劃。

* 高級統計數據，用於追蹤和分析您的力量、訓練量、個人舉重/練習等。

* 所有訓練、單一肌肉群和每項練習的總統計數據。

* 我們的肌肉鍛鍊解剖圖顯示您在任何特定時間內肌肉群的訓練情況。

* 創造無限的目標和訓練進度。

* 與其他使用者分享運動和訓練計劃。

* 進階記錄功能包括 1RM 百分比、自覺用力程度、儲備次數以及每組的快速統計資料。

我們會根據使用者的意願不斷更新 StrengthLog 應用，推出新的方案、工具和功能！

訂閱

在應用程式內，您可以訂閱 StrengthLog 應用程式的進階版本，訂閱方式為自動續訂。

* 您可以選擇 1 個月、3 個月或 12 個月。

* 您的訂閱費用將在確認購買後從您的 Google Play 帳戶中扣除，如果未在當前訂閱期結束前至少 24 小時取消訂閱，則會自動續訂。

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