StrengthLog

บันทึกการออกกำลังกาย & โปรแกรมการฝึกอบรม

** เครื่องมือติดตามการออกกำลังกายที่ใจกว้างที่สุดในโลก – สร้างโดยนักกีฬายกเพื่อนักยก **

เบื่อกับการดาวน์โหลดแอปยิมและสร้างบัญชีของคุณ เพียงเพื่อจะถูกล็อคภายในไม่กี่วันถ้าคุณไม่จ่ายเงินหรือดูโฆษณาไม่รู้จบใช่ไหม

ข้อเสนอของเราคือรับโบนัส 100% และโฆษณา 0% พร้อมบันทึกการออกกำลังกายไม่จำกัดและการสนับสนุนฟรีสำหรับผู้ใช้ทุกคน

แอป StrengthLog เป็นทั้งบันทึกการออกกำลังกายและแหล่งที่มาของโปรแกรมและเครื่องมือการฝึกความแข็งแกร่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ซึ่งจะช่วยเพิ่มความเร็วให้กับคุณ ด้วยแอปนี้ คุณสามารถบันทึกทุกการออกกำลังกาย ดูและวิเคราะห์ความคืบหน้าของคุณ และค้นหากิจวัตรการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ

แอปออกกำลังกายนี้สร้างขึ้นเพื่อนักกีฬายกน้ำหนักอย่างแท้จริง โดยนักยกน้ำหนัก (โดยความร่วมมือกับนักกีฬายกอีกหลายพันคน) เรารู้ว่าฟีเจอร์ที่ฉูดฉาดไม่มีความหมายอะไรเว้นแต่ทุกอย่างจะทำงานตามที่คาดไว้ นั่นเป็นเหตุผลที่เรารับฟังผู้ใช้ของเราและเพิ่มคุณสมบัติใหม่ๆ รวมถึงปรับแต่งคุณสมบัติที่มีอยู่ มีคำขอหรือข้อเสนอแนะ? ส่งข้อความถึงเราที่ [email protected]!

เป้าหมายของเราคือทำให้แอปเวอร์ชันฟรีเป็นบันทึกการฝึกความแข็งแกร่งฟรีที่ดีที่สุดในตลาด! เมื่อใช้มัน คุณจะสามารถบันทึกการออกกำลังกายได้ไม่จำกัด เพิ่มการออกกำลังกายของคุณเอง ดูสถิติพื้นฐาน และติดตาม PR ของคุณ (ทั้งบันทึกคนโสดและตัวแทน) และคุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายและการฝึกมากมายสำหรับเป้าหมายการฝึกที่แตกต่างกัน เช่น การสร้างความแข็งแรงหรือมวลกล้ามเนื้อ!

หากคุณเลื่อนระดับเป็นการสมัครสมาชิกระดับพรีเมียม คุณจะสามารถเข้าถึงสถิติขั้นสูงเพิ่มเติม แค็ตตาล็อกโปรแกรมการฝึกอบรมทั้งหมดของเรา คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยม เช่น สถิติด่วนสำหรับเซ็ต และความสามารถในการบันทึกเซ็ตด้วยการทำซ้ำสำรอง (RIR) หรืออัตรา ของการรับรู้ความพยายาม (RPE) คุณจะมีส่วนช่วยในการพัฒนาแอปอย่างต่อเนื่อง และเราขอขอบคุณเป็นอย่างสูงสำหรับสิ่งนั้น!

แอปนี้ยังมีเครื่องมือฟรีมากมาย เช่น ตัวตั้งเวลา เครื่องคิดเลขแบบจาน และเครื่องคำนวณสำหรับความต้องการแคลอรี่ คะแนน Wilks, IPF และ Sinclair และการประมาณค่า 1RM

นั่นมันเหรอ? ไม่ แต่ดาวน์โหลดแอปและดูตัวเองในครั้งต่อไปที่ยิมได้ง่ายกว่า! ผลกำไรของคุณจะขอบคุณ

คุณสมบัติฟรี:

• บันทึกการออกกำลังกายได้ไม่จำกัดจำนวน

• ห้องสมุดออกกำลังกายขนาดใหญ่พร้อมคำแนะนำทั้งข้อเขียนและวิดีโอ

• โปรแกรมการฝึกอบรมและการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนมากมาย

• ไม่มีข้อจำกัดเกี่ยวกับจำนวนการออกกำลังกายหรือกิจวัตรการออกกำลังกายที่คุณสามารถเพิ่มได้

• วางแผนการออกกำลังกายของคุณล่วงหน้า

• ตั้งเวลาพักระหว่างเซต

• สถิติพื้นฐานของปริมาณการฝึกและการออกกำลังกาย

• การติดตามประชาสัมพันธ์

• เครื่องมือและเครื่องคิดเลขหลายอย่าง เช่น การประมาณค่า 1RM และการแนะนำการวอร์มอัพก่อนที่จะพยายามประชาสัมพันธ์ คลังข้อมูลขนาดใหญ่ของโปรแกรมการออกกำลังกายและการฝึกอบรมยอดนิยมและผ่านการพิสูจน์แล้ว

• แบ่งปันข้อมูลของคุณกับ Google Fit

ในฐานะสมาชิก คุณจะสามารถเข้าถึง:

• แค็ตตาล็อกโปรแกรมพรีเมียมทั้งหมดของเรา รวมถึงโปรแกรมสำหรับลิฟต์ส่วนบุคคล (สควอท แท่นกด เดดลิฟต์ โอเวอร์เฮดเพรส) พาวเวอร์ลิฟติ้ง เพาะกาย เพาะกาย และดัน/ดึง/ขา

• สถิติขั้นสูงสำหรับการติดตามและวิเคราะห์ความแข็งแกร่ง ปริมาณการฝึก การยก/การออกกำลังกายแต่ละครั้ง และอื่นๆ

• สถิติสรุปสำหรับการฝึกทั้งหมดของคุณ กลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละส่วน และทุกการออกกำลังกาย

• แบ่งปันโปรแกรมการออกกำลังกายและการฝึกอบรมกับผู้ใช้รายอื่น

• คุณสมบัติการบันทึกขั้นสูง เช่น อัตราการรับรู้ความพยายามหรือการทำซ้ำในการสำรอง และสถิติด่วนสำหรับทุกชุด

เรากำลังอัปเดตแอป StrengthLog อย่างต่อเนื่องด้วยโปรแกรม เครื่องมือ และฟีเจอร์ใหม่ ๆ ตามความต้องการของผู้ใช้!

การสมัครรับข้อมูล

ในแอป คุณสามารถสมัครรับแอป StrengthLog เวอร์ชันพรีเมียมได้ ในรูปแบบของการสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติ

• เลือกระหว่าง 1 เดือน 3 เดือน และ 12 เดือน

• การสมัครของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินจากบัญชี Google Play ของคุณเมื่อมีการยืนยันการซื้อ และจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัคร หากการสมัครสมาชิกไม่ถูกยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน

• การสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่ไม่สามารถยกเลิกได้ในช่วงระยะเวลาการสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเลือกที่จะเปิด/ปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ในการตั้งค่าบัญชี Google Play ของคุณ